上牙膛起包可通過(guò)局部清潔、抗炎治療、膿腫引流、病因治療、口腔護(hù)理等方式緩解。常見(jiàn)原因包括口腔潰瘍、黏液腺囊腫、根尖周炎、創(chuàng)傷性血皰、口腔腫瘤等。
1、局部清潔：
使用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口，每日3-4次，減少口腔細(xì)菌滋生。避免進(jìn)食辛辣刺激食物，保持口腔衛(wèi)生可加速黏膜修復(fù)。對(duì)于單純性口腔潰瘍引起的包塊，通常1-2周可自愈。
2、抗炎治療：
若伴隨紅腫疼痛，可短期使用地塞米松貼片或曲安奈德口腔軟膏。合并感染時(shí)需配合抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。黏液腺囊腫常因?qū)Ч茏枞麑?dǎo)致，多數(shù)無(wú)需特殊用藥。
3、膿腫引流：
根尖周炎引起的化膿性包塊需進(jìn)行根管治療，必要時(shí)切開(kāi)排膿。操作需由口腔科醫(yī)生完成，避免自行刺破導(dǎo)致感染擴(kuò)散。術(shù)后需配合頭孢類抗生素預(yù)防繼發(fā)感染。
4、病因治療：
創(chuàng)傷性血皰需消除刺激源如調(diào)磨銳利牙尖。長(zhǎng)期不消退的包塊需活檢排除口腔腫瘤。糖尿病患者易發(fā)生口腔黏膜病變，需同時(shí)控制血糖水平。
5、口腔護(hù)理：
使用軟毛牙刷輕柔清潔，配合牙線清除食物殘?jiān)?。修?fù)體邊緣不密合者需重新鑲牙。吸煙者應(yīng)戒煙以減少黏膜刺激，維生素B族缺乏者可適量補(bǔ)充。
建議每日飲用1500ml以上溫水，食用獼猴桃、西蘭花等富含維生素C的食物促進(jìn)黏膜修復(fù)。避免過(guò)硬過(guò)燙飲食，夜間磨牙者需佩戴咬合墊。包塊持續(xù)2周不消退、迅速增大或伴隨出血時(shí)，應(yīng)立即就診口腔頜面外科。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)黏膜異常病變，尤其長(zhǎng)期吸煙飲酒者每年應(yīng)進(jìn)行1次專業(yè)篩查。
