女性宮寒調(diào)理可選用艾附暖宮丸、桂枝茯苓膠囊、烏雞白鳳丸等中成藥。宮寒多因陽氣不足、寒邪內(nèi)侵引起，表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、畏寒肢冷等癥狀，調(diào)理需兼顧溫經(jīng)散寒與活血化瘀。
1、艾附暖宮丸：
主要成分為艾葉、香附、肉桂等，具有溫經(jīng)散寒、理氣止痛功效，適用于小腹冷痛、月經(jīng)后期量少色暗的宮寒患者。該藥通過促進盆腔血液循環(huán)改善子宮供血，需連續(xù)服用2-3個月經(jīng)周期。服用期間忌食生冷，陰虛火旺者慎用。
2、桂枝茯苓膠囊：
由桂枝、茯苓、牡丹皮等組成，能溫通經(jīng)脈、化瘀散結(jié)，適合伴有血瘀型痛經(jīng)的宮寒女性。臨床顯示其可降低前列腺素水平，緩解子宮平滑肌痙攣。與溫補類藥物聯(lián)用效果更佳，經(jīng)期血量過多者需調(diào)整劑量。
3、烏雞白鳳丸：
含烏雞、人參、當(dāng)歸等補益成分，針對氣血兩虛型宮寒，常見于流產(chǎn)后或久病體弱女性。該藥通過調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能改善內(nèi)分泌，需飯前服用。感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停使用，避免與藜蘆同服。
4、少腹逐瘀顆粒：
以小茴香、干姜、延胡索為主藥，專治寒凝血瘀導(dǎo)致的經(jīng)期腹痛拒按，服藥后腹部溫?zé)岣忻黠@?，F(xiàn)代藥理證實其能抑制子宮異常收縮，建議經(jīng)前1周開始服用至經(jīng)期第3天，配合局部熱敷效果更顯著。
5、金匱腎氣丸：
適用于腎陽虛型宮寒伴腰膝酸軟、夜尿頻多者，含附子、肉桂等溫補腎陽成分。該藥通過增強腎上腺皮質(zhì)功能改善機體產(chǎn)熱能力，需長期調(diào)理3-6個月。高血壓患者需監(jiān)測血壓，服藥期間避免劇烈運動。
宮寒患者日?？墒秤卯?dāng)歸生姜羊肉湯、桂圓紅棗茶等溫補膳食，避免冰飲及生冷瓜果。適度進行八段錦、艾灸關(guān)元穴等養(yǎng)生方法，保持腰腹部保暖。若出現(xiàn)持續(xù)劇烈腹痛或月經(jīng)紊亂超過3個月，建議進行婦科超聲及性激素六項檢查。冬季注意足部防寒，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣，避免久坐導(dǎo)致盆腔淤血。
