口服鐵劑最好選緩釋片
如果診斷為缺鐵性貧血，口服鐵劑是首選的治療方法。
目前常用的口服鐵劑是硫酸亞鐵，本藥最為便宜，成人劑量是每次0。3克，每日服三次，效果較好，不過(guò)有可能發(fā)生食欲減低、惡心、嘔吐以及腹瀉等胃腸道反應(yīng)。右旋糖酐鐵上述不良反應(yīng)較少，一般是每次25毫克，每日3次，是更為理想的選擇。速力菲是琥珀酸亞鐵，胃腸道不良反應(yīng)小，三餐后服用療效理想。
由于上述鐵劑每日需要三餐服用，加上對(duì)胃腸道有刺激作用，因此一日只需要服用一次的緩釋鐵劑就成了補(bǔ)鐵的新寵兒，它包括福乃得，是硫酸亞鐵和維生素C、維生素B的復(fù)合物，故又稱為維鐵控釋片。
服鐵劑見(jiàn)好不能收
不過(guò)，相同的鐵劑不同的人服用，效果可能大相徑庭，這是為什么呢?原來(lái)，服用鐵劑還有不少講究。
首先，鐵劑要餐后服用，這是因?yàn)殍F劑對(duì)胃腸道刺激較大，需要在餐后服用;第二，服用鐵劑的同時(shí)可以服用一粒維生素C，或者兩湯匙食醋，這能大大增加鐵劑的吸收和利用;第三，服用鐵劑時(shí)，不能喝茶，尤其是濃茶，茶葉中的鞣酸能和鐵結(jié)合，形成鞣酸鐵沉淀，大大妨礙了鐵的吸收;第四，服用鐵劑，療程要足夠。不少人服藥后一旦見(jiàn)效，就會(huì)馬上停藥，這是錯(cuò)誤的做法，原來(lái)人體還有一個(gè)"鐵倉(cāng)庫(kù)"，又稱為"儲(chǔ)存鐵"，服藥后雖然血紅蛋白(俗稱血色素)恢復(fù)了正常，但還要把"鐵倉(cāng)庫(kù)"存足、存夠才能算大功告成，這時(shí)才可以完全停藥。因此，血紅蛋白值恢復(fù)正常后，還要持續(xù)補(bǔ)鐵2—3月，方可停藥。
值得一提的是，除了營(yíng)養(yǎng)因素以外，缺鐵性貧血可能由其他疾病引起，所以發(fā)生了貧血，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診。
女性常面臨缺鐵的威脅
世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血。
女性貧血的發(fā)生率為什么會(huì)如此之高?原來(lái)這是女性生理的特點(diǎn)決定的。青春期的女孩生長(zhǎng)發(fā)育旺盛，機(jī)體對(duì)鐵的需求量大，加上月經(jīng)來(lái)潮，容易發(fā)生缺鐵性貧血;妊娠哺乳期的女性，要供給肚子里的小生命豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，鐵的需要量大大提高，如果不額外注意營(yíng)養(yǎng)，貧血的發(fā)生幾乎不可避免;很多中年女性因?yàn)閷m內(nèi)節(jié)育環(huán)、子宮肌瘤等的影響，月經(jīng)量過(guò)多，鐵的流失不容忽視;而老年女性因胃腸道吸收功能逐漸減退、造血功能衰弱等等因素，貧血的發(fā)生有增無(wú)減。
