子宮內(nèi)膜脫落的表現(xiàn)主要包括周期性陰道出血、下腹墜脹感以及伴隨的生理變化。這一過程是女性月經(jīng)周期的正常生理現(xiàn)象，但異常表現(xiàn)可能提示病理狀態(tài)。
月經(jīng)血是子宮內(nèi)膜脫落最直觀的表現(xiàn)。正常經(jīng)血呈暗紅色，質(zhì)地稀薄或伴有細(xì)小血塊，持續(xù)3-7天，出血量約20-80毫升。部分女性可見子宮內(nèi)膜組織碎片排出，這些碎片呈淺粉色或灰白色膜狀物。
下腹不適是常見伴隨癥狀。多數(shù)表現(xiàn)為輕度痙攣性疼痛，集中于恥骨上方，可能向腰骶部放射。疼痛程度因人而異，通常月經(jīng)第1-2天最明顯，與前列腺素分泌引起的子宮收縮有關(guān)。部分女性會出現(xiàn)乳房脹痛、食欲改變等全身癥狀。
異常表現(xiàn)需警惕病理性脫落。經(jīng)期超過7天、出血量浸透衛(wèi)生巾每小時1次、排出大塊組織或持續(xù)劇烈疼痛，可能提示子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉或腺肌癥。非經(jīng)期出血、絕經(jīng)后出血更需及時排查子宮內(nèi)膜病變。
維持規(guī)律作息有助于緩解癥狀。適當(dāng)熱敷下腹部可放松子宮肌肉，輕度的有氧運(yùn)動能促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌。若疼痛影響生活，醫(yī)生可能建議使用布洛芬等前列腺素合成酶抑制劑，或短效避孕藥調(diào)節(jié)周期。出現(xiàn)嚴(yán)重貧血、暈厥或異常出血時應(yīng)立即就醫(yī)。
