新生兒一般不建議趴著睡覺，仰臥位是最安全的睡眠姿勢。趴睡可能增加?jì)雰衡谰C合征的風(fēng)險(xiǎn)，但在清醒狀態(tài)且有成人監(jiān)護(hù)時(shí)，短暫俯臥有助于運(yùn)動發(fā)育。
仰臥位能有效降低新生兒睡眠中窒息風(fēng)險(xiǎn)。美國兒科學(xué)會明確指出，一歲內(nèi)嬰兒應(yīng)采用仰臥姿勢入睡，避免使用松軟寢具。仰臥時(shí)呼吸道保持通暢，頸部肌肉不受壓迫，呼吸循環(huán)更穩(wěn)定。家長需確保嬰兒床墊堅(jiān)實(shí)平整，睡眠環(huán)境無毛絨玩具等潛在危險(xiǎn)物品。
在嬰兒清醒狀態(tài)下，每日進(jìn)行適量俯臥訓(xùn)練對發(fā)育有益。俯臥可鍛煉頸部背部肌肉力量，為后續(xù)翻身爬行做準(zhǔn)備，每次持續(xù)時(shí)間不宜過長。進(jìn)行俯臥活動時(shí)需保持看護(hù)，觀察嬰兒面部是否側(cè)轉(zhuǎn)確保呼吸順暢，出現(xiàn)煩躁哭鬧應(yīng)立即停止。早產(chǎn)兒或低體重兒進(jìn)行俯臥訓(xùn)練前應(yīng)咨詢
建立科學(xué)睡眠習(xí)慣對新生兒至關(guān)重要。除保持正確睡姿外，建議保持室溫適宜，穿著適度衣物避免過熱，母乳喂養(yǎng)可降低猝死風(fēng)險(xiǎn)。如發(fā)現(xiàn)嬰兒睡眠中呼吸異?；蚰w色變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查原因。定期進(jìn)行兒童保健檢查，獲取個(gè)體化育兒指導(dǎo)。
