多形紅斑患者應(yīng)避免直接曬太陽。陽光中的紫外線可能誘發(fā)或加重皮膚炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致紅斑、水皰等癥狀加劇。
1、發(fā)病機制與陽光的關(guān)系：
多形紅斑屬于過敏反應(yīng)性皮膚病，紫外線照射會刺激免疫系統(tǒng)異常活化。部分患者存在光敏現(xiàn)象，陽光暴露后皮膚血管擴張加劇，真皮層炎癥介質(zhì)釋放增多，促使靶形紅斑、虹膜樣皮損等典型表現(xiàn)反復(fù)發(fā)作。
2、急性期護理要點：
發(fā)作期需嚴格防曬，選擇物理遮擋方式如寬檐帽、長袖衣物。外出時使用SPF50+的廣譜防曬霜，每2小時補涂一次。避免上午10點至下午4點紫外線強烈時段外出，陰天也需做好防護。
3、緩解期注意事項：
皮損消退后仍建議持續(xù)防曬3-6個月，可采用漸進式日光適應(yīng)法：初期選擇樹蔭等散射光環(huán)境，每日接觸陽光不超過15分鐘，觀察是否出現(xiàn)新發(fā)皮損。隨身攜帶氫化可的松軟膏應(yīng)急處理突發(fā)皮疹。
日常需穿著純棉透氣衣物減少摩擦刺激，沐浴水溫控制在37℃以下避免熱刺激。飲食宜補充富含維生素B族的糙米、瘦肉，限制光敏性食物如芹菜、無花果。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)免疫平衡，每周進行室內(nèi)瑜伽等低強度運動可改善微循環(huán)。皮損部位愈合后使用醫(yī)用凡士林保濕，修復(fù)皮膚屏障功能。若出現(xiàn)發(fā)熱、口腔黏膜潰爛等全身癥狀需及時皮膚科就診。
