一般情況下，內(nèi)側(cè)半月板會比外側(cè)半月板更易損傷。具體分析如下：
半月板在股骨以及脛骨中間，可分為內(nèi)側(cè)半月板和外側(cè)半月板，具有穩(wěn)定關(guān)節(jié)、吸收震蕩、潤滑關(guān)節(jié)等作用。內(nèi)側(cè)半月板相對外側(cè)半月板，跟周圍其他結(jié)構(gòu)的聯(lián)系更加疏松，當(dāng)膝關(guān)節(jié)發(fā)生劇烈的旋轉(zhuǎn)或扭轉(zhuǎn)運(yùn)動時，內(nèi)側(cè)半月板被壓迫、擠壓、扭曲、撕裂或脫落的可能性更大。
此外，內(nèi)側(cè)半月板的血液供應(yīng)也比外側(cè)半月板差，并且內(nèi)側(cè)半月板在行走和跑步時會承受更大的壓力，可以使其更加容易受到壓力的影響，從而引起損傷。內(nèi)側(cè)半月板損傷的癥狀包括關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定等，會嚴(yán)重影響患者的正常生活和運(yùn)動能力。
日常一定要避免劇烈運(yùn)動，以免造成內(nèi)側(cè)半月板損傷。如果出現(xiàn)內(nèi)側(cè)半月板損傷的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療和康復(fù)訓(xùn)練。
