老年人腦萎縮可通過(guò)中醫(yī)調(diào)理延緩進(jìn)展，常用方法包括中藥補(bǔ)益肝腎、針灸醒腦開竅、推拿通絡(luò)活血、食療健腦益智及氣功調(diào)息養(yǎng)神。
1、中藥調(diào)理：
中醫(yī)認(rèn)為腦萎縮與肝腎虧虛、髓海不足相關(guān)，常用補(bǔ)益類中藥如熟地黃、山茱萸、枸杞子滋補(bǔ)腎精，丹參、川芎活血化瘀。臨床常用方劑包括左歸丸、地黃飲子等，需由中醫(yī)師辨證施治。陰虛火旺者可加知母、黃柏，氣虛明顯者可配伍黃芪、黨參。
2、針灸療法：
選取百會(huì)、四神聰、風(fēng)池等頭部穴位醒腦開竅，配合足三里、三陰交等下肢穴位健脾益腎。頭針療法可改善腦部微循環(huán)，電針刺激能促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞代謝。每周治療2-3次，10次為1療程，需持續(xù)3個(gè)療程以上觀察效果。
3、推拿按摩：
采用開天門、推坎宮等頭面部手法直接刺激經(jīng)絡(luò)，配合背部膀胱經(jīng)循行部位點(diǎn)按，改善氣血運(yùn)行。每日可自行按摩太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴各3-5分鐘，或由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行全身經(jīng)絡(luò)推拿，每周2-3次有助于緩解頭暈、健忘等癥狀。
4、食療養(yǎng)生：
推薦核桃仁、黑芝麻、桑葚等補(bǔ)腎益精食材，搭配鯽魚、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白?？沙ｏ孅S芪枸杞茶補(bǔ)氣養(yǎng)陰，或食用山藥小米粥健脾益胃。避免肥甘厚味及過(guò)量飲酒，陰虛體質(zhì)慎用辛辣燥熱食物。
5、氣功導(dǎo)引：
練習(xí)八段錦"兩手托天理三焦"或五禽戲"熊戲"等動(dòng)作，配合腹式呼吸調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。每日晨起練習(xí)30分鐘，動(dòng)作需緩慢柔和，重點(diǎn)在于調(diào)息凝神。長(zhǎng)期堅(jiān)持可改善腦供氧，延緩認(rèn)知功能衰退。
中醫(yī)調(diào)理需配合適度腦力活動(dòng)如讀書、下棋等認(rèn)知訓(xùn)練，保持每日30分鐘以上散步等有氧運(yùn)動(dòng)。注意控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，定期監(jiān)測(cè)血脂血糖。冬季注意頭部保暖，避免情緒激動(dòng)。若出現(xiàn)明顯記憶力減退、性格改變等癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行頭顱CT等西醫(yī)檢查明確病情進(jìn)展程度。調(diào)理期間忌食生冷油膩，保持規(guī)律作息，建議子女陪同參與治療以增強(qiáng)老年人治療信心。
