一般情況下,身高166cm、體重125斤的女生,通常是不胖的,屬于正常體重。具體分析如下:
通常國(guó)際上會(huì)以人的身體質(zhì)量指數(shù)來(lái)判斷一個(gè)人是否肥胖。當(dāng)身體質(zhì)量指數(shù)在18.5-23.9通常是正常的。女生體重125斤,身高為166cm,屬于正常范圍,可以保持目前的良好生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,維持正常體重。如果身體質(zhì)量指數(shù)偏低或偏高,可能是挑食、熬夜、不運(yùn)動(dòng)等不良的飲食生活習(xí)慣造成的。建議平時(shí)可以適量吃蔬菜、水果等富含營(yíng)養(yǎng)的食物,積極鍛煉、保證充足睡眠,盡量將體重調(diào)整至正常范圍。如果該指數(shù)極低或極高,并且通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),仍然無(wú)法改善的,可以到醫(yī)院查明是否為病理性原因,如甲狀腺功能亢進(jìn)、腫瘤、庫(kù)欣綜合征等,并結(jié)合原因采取相應(yīng)措施,改善癥狀。
若身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診,接受檢查與治療,以免延誤病情。