腰椎間盤突出癥的中醫(yī)護(hù)理方案有做好保暖措施、合理飲食、按摩、針灸、牽引等，對病情的恢復(fù)有一定的好處。
1、做好保暖措施：建議根據(jù)溫度的變化，適當(dāng)添加衣物，避免受涼，做好腰部酸脹和疼痛加重的預(yù)防工作。
2、合理飲食：可以多吃一些高鈣類的食物，比如魚湯、雞湯、排骨湯等，可以減少鈣流失，避免腰椎間盤突出癥加重。
3、按摩：對腰部周圍做按摩，加快局部的血流速度，可以幫助改善局部腫脹、疼痛的癥狀。
4、針灸：可以起到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，對腰椎間盤突出癥引起的神經(jīng)壓迫有一定的改善作用。
5、牽引：病情加重可能會(huì)導(dǎo)致局部的神經(jīng)和血管壓迫，牽引治療期間可以解除神經(jīng)和血管壓迫，抑制腰椎間盤突出癥的病情加重。
在治療期間需要定期進(jìn)行復(fù)查，隨著病情的好轉(zhuǎn)，逐漸的調(diào)整治療方法。
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