孕婦的正常血壓范圍是收縮壓90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱。孕期血壓監(jiān)測對母嬰健康至關(guān)重要，血壓過高或過低均需警惕。
孕期血壓可能因生理變化出現(xiàn)波動，但持續(xù)超出正常范圍需引起重視。妊娠期高血壓疾病包括妊娠高血壓、子癇前期等，表現(xiàn)為血壓升高伴隨蛋白尿或器官功能損害。血壓異?？赡芘c胎盤功能異常、血管內(nèi)皮損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、視物模糊、水腫等癥狀。
孕期血壓可能因生理變化出現(xiàn)波動，但持續(xù)超出正常范圍需引起重視。妊娠期高血壓疾病包括妊娠高血壓、子癇前期等，表現(xiàn)為血壓升高伴隨蛋白尿或器官功能損害。血壓異?？赡芘c胎盤功能異常、血管內(nèi)皮損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、視物模糊、水腫等癥狀。
日常護理需保持規(guī)律作息，避免過度勞累。飲食宜清淡，控制鈉鹽攝入，增加富含鉀、鈣的食物如香蕉、牛奶。適度運動如散步、孕婦瑜伽有助于促進血液循環(huán)。情緒管理同樣重要，可通過冥想、聽音樂等方式緩解壓力。定期產(chǎn)檢監(jiān)測血壓變化，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)干預(yù)。
