骨折患者可以適量補(bǔ)充維生素B族，但需結(jié)合個(gè)體營(yíng)養(yǎng)狀況與骨折愈合階段綜合評(píng)估。維生素B1、B6、B12等成員對(duì)神經(jīng)修復(fù)和蛋白質(zhì)代謝具有輔助作用，但并非直接促進(jìn)骨痂形成。
1、代謝支持：維生素B1參與糖代謝，為骨折修復(fù)提供能量基礎(chǔ)。建議通過(guò)全谷物、瘦肉等天然食物補(bǔ)充，避免過(guò)量攝入干擾其他營(yíng)養(yǎng)素吸收。
2、神經(jīng)修復(fù)：維生素B12對(duì)周圍神經(jīng)損傷修復(fù)有益，適用于合并神經(jīng)損傷的復(fù)雜骨折。甲鈷胺制劑可改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能，需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
3、蛋白質(zhì)合成：維生素B6輔助氨基酸代謝，促進(jìn)膠原蛋白生成。禽肉、香蕉等食物可提供每日所需，一般無(wú)需額外補(bǔ)充制劑。
4、藥物相互作用：長(zhǎng)期服用維生素B6可能減弱抗癲癇藥物療效，骨折合并癲癇患者需監(jiān)測(cè)血藥濃度。維生素B2與鐵劑同服可提升鐵吸收率。
5、綜合補(bǔ)充策略：復(fù)合維生素B更適合存在營(yíng)養(yǎng)不良的老年患者，但需控制葉酸攝入量以防掩蓋維生素B12缺乏。建議優(yōu)先選擇強(qiáng)化食品而非單一補(bǔ)充劑。
骨折康復(fù)期應(yīng)保證每日300ml牛奶或等量乳制品攝入，配合抗阻力訓(xùn)練刺激骨重建。維生素D與鈣的協(xié)同補(bǔ)充比單純補(bǔ)充維生素B更關(guān)鍵，深海魚類、蛋黃等食物可同時(shí)提供多種營(yíng)養(yǎng)素。睡眠質(zhì)量直接影響生長(zhǎng)激素分泌，建議22點(diǎn)前入睡保障骨折修復(fù)的生理節(jié)律。定期復(fù)查X線片評(píng)估愈合進(jìn)度，及時(shí)調(diào)整營(yíng)養(yǎng)方案。
