感冒流清鼻涕可通過抗組胺藥物、減充血劑、中成藥等方式緩解。該癥狀多由病毒感染、鼻黏膜炎癥反應、冷空氣刺激、過敏因素、細菌感染合并等因素引起。
1、抗組胺藥：氯苯那敏、西替利嗪等藥物能抑制組胺釋放，減輕鼻腔分泌物增多。適用于過敏性或普通感冒早期清水樣鼻涕，可能伴隨打噴嚏、眼癢等癥狀。需注意嗜睡副作用。
2、減充血劑：偽麻黃堿、羥甲唑啉噴霧可收縮鼻黏膜血管，緩解鼻塞和流涕。連續(xù)使用不超過5天，高血壓患者慎用?？赡芘c鼻腔干燥、反彈性充血有關。
3、中成藥治療：感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒含荊芥穗等成分，具有發(fā)散風寒功效。適用于風寒型感冒的清水鼻涕，常見惡寒無汗癥狀。服藥期間需避風寒。
4、鼻腔沖洗：生理鹽水噴霧或洗鼻器清潔鼻腔，減少病毒載量。能緩解黏膜水腫，改善纖毛擺動功能。每日2-3次，水溫保持37℃為宜。
5、局部抗炎藥：色甘酸鈉滴鼻液阻斷肥大細胞脫顆粒，適合過敏性鼻炎合并癥狀。與鼻癢、陣發(fā)性噴嚏等癥狀相關，需持續(xù)使用1-2周。
感冒期間建議每日飲用姜糖水、蔥白豆豉湯等溫熱飲品，保持室內(nèi)濕度40%-60%。癥狀持續(xù)超過7天或出現(xiàn)膿性分泌物時需就醫(yī)排查細菌感染。適當進行八段錦、太極拳等溫和運動促進血液循環(huán)，但避免劇烈運動加重耗氧量。
