眼睛布滿血絲時建議冷敷。冷敷能夠收縮血管，減輕眼部充血和腫脹，緩解不適感。
冷敷適用于眼部充血、疲勞或輕微炎癥引起的血絲增多。使用干凈的冰袋或冷毛巾包裹冰塊，輕輕敷在閉合的眼瞼上，每次持續(xù)10-15分鐘，每日2-3次。冷敷過程中避免用力按壓眼球，防止低溫凍傷皮膚。冷敷后注意眼部保濕，可配合人工淚液緩解干澀。
熱敷適用于瞼緣炎或麥粒腫等伴有分泌物增多的眼病。熱敷能促進局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。但單純血絲增多時熱敷可能擴張血管，加重充血癥狀。熱敷溫度控制在40-45攝氏度，使用無菌紗布或?qū)Ｓ脽岱笱壅?，每?5-20分鐘。
保持規(guī)律作息，避免熬夜和長時間用眼。飲食中增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，補充葉黃素的蛋黃、玉米等食物。適度進行眼球轉(zhuǎn)動、遠眺等放松訓(xùn)練，避免揉搓眼睛。出現(xiàn)視力下降、眼痛或分泌物異常需及時就醫(yī)。
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