乙肝不會(huì)通過(guò)共餐傳播。乙肝病毒主要通過(guò)血液、母嬰和性接觸傳播，日常共用餐具、食物或飲水不會(huì)造成感染。
乙肝病毒存在于感染者的血液和體液中，但唾液中的病毒含量極低，不足以構(gòu)成傳播風(fēng)險(xiǎn)。消化道環(huán)境會(huì)破壞病毒結(jié)構(gòu)，且口腔黏膜具有天然屏障功能。共用餐具或食物時(shí)，只要沒(méi)有口腔潰瘍或牙齦出血等特殊情況，不會(huì)發(fā)生病毒傳播。
乙肝病毒傳播途徑：
血液傳播是最主要的感染方式，包括輸血、共用注射器、紋身或穿耳洞等器械消毒不徹底的情況。母嬰傳播發(fā)生在分娩過(guò)程中，攜帶病毒的母親可能將病毒傳染給新生兒。性接觸傳播與體液交換有關(guān)，無(wú)保護(hù)性行為存在感染風(fēng)險(xiǎn)。
日常防護(hù)措施：
接種乙肝疫苗是最有效的預(yù)防手段，建議高危人群定期檢測(cè)抗體水平。避免與他人共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個(gè)人物品。醫(yī)療機(jī)構(gòu)需嚴(yán)格執(zhí)行消毒規(guī)范，使用一次性醫(yī)療器械。意外暴露后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在24小時(shí)內(nèi)注射乙肝免疫球蛋白。
乙肝病毒攜帶者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免飲酒和濫用藥物以減輕肝臟負(fù)擔(dān)。飲食需均衡營(yíng)養(yǎng)，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚(yú)肉、豆制品，多食新鮮蔬果補(bǔ)充維生素。適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力，推薦散步、太極拳等低強(qiáng)度活動(dòng)。定期復(fù)查肝功能、病毒載量和肝臟超聲，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。保持積極心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已能有效控制乙肝病情發(fā)展。
