帶狀皰疹的自然病程通常為2-4周，具體恢復(fù)時(shí)間與患者年齡、免疫狀態(tài)及治療干預(yù)程度相關(guān)。
一、典型恢復(fù)過(guò)程：
初期3-5天會(huì)出現(xiàn)皮膚灼痛或刺痛感，隨后出現(xiàn)簇狀水皰，7-10天水皰逐漸結(jié)痂。老年患者或免疫力低下者可能發(fā)生帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛，疼痛可持續(xù)數(shù)月。早期使用抗病毒藥物如阿昔洛韋、泛昔洛韋可縮短病程，配合普瑞巴林等神經(jīng)痛藥物能降低后遺癥風(fēng)險(xiǎn)。
二、影響恢復(fù)的因素：
50歲以下健康人群若無(wú)并發(fā)癥，皮疹多在3周內(nèi)消退。糖尿病患者愈合時(shí)間可能延長(zhǎng)1-2周，HIV感染者等免疫缺陷患者易發(fā)生播散性感染。發(fā)病72小時(shí)內(nèi)啟動(dòng)抗病毒治療可減少病毒復(fù)制，皮損完全結(jié)痂前需保持患處清潔干燥，避免繼發(fā)細(xì)菌感染。
恢復(fù)期應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，每日用生理鹽水輕柔清潔皮損區(qū)域。飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進(jìn)皮膚修復(fù)，推薦魚(yú)肉、豆制品搭配深色蔬菜。適度進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)，但需避免出汗刺激皮疹。若出現(xiàn)持續(xù)高熱或膿性分泌物等感染跡象，需及時(shí)復(fù)查血常規(guī)評(píng)估病情。
