洗牙可以暫時緩解因牙結(jié)石和菌斑引起的口臭，但無法根治所有類型的口臭。
口臭的常見原因之一是口腔內(nèi)牙結(jié)石和菌斑堆積，這些物質(zhì)會滋生細菌并產(chǎn)生異味。洗牙通過超聲波或手工器械清除牙結(jié)石和菌斑，減少細菌滋生，從而改善口臭。對于因口腔衛(wèi)生不良導(dǎo)致的口臭，洗牙效果較為明顯。洗牙后配合正確的刷牙和使用牙線，能進一步維持口腔清潔。
口臭還可能由其他因素引起，如胃腸道疾病、鼻竇炎、扁桃體結(jié)石、糖尿病等系統(tǒng)性疾病。這類口臭與口腔局部問題無關(guān)，洗牙無法改善。長期吸煙、飲酒或食用大蒜、洋蔥等氣味強烈的食物也會導(dǎo)致口臭，需通過調(diào)整生活習(xí)慣來緩解。
維持口腔健康需定期洗牙，建議每半年至一年進行一次。日常護理包括早晚刷牙、使用牙線清潔牙縫、漱口水殺菌。飲食上減少辛辣刺激性食物，多喝水促進唾液分泌。若口臭持續(xù)不緩解，需排查是否存在消化系統(tǒng)或呼吸系統(tǒng)疾病，必要時就醫(yī)檢查。
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