眼睛瘙癢可通過冷敷、人工淚液沖洗、抗組胺滴眼液、避免揉眼、環(huán)境調(diào)節(jié)等方式緩解。該癥狀常由過敏反應(yīng)、干眼癥、結(jié)膜炎、異物刺激、用眼過度等因素引起。
1、冷敷緩解：用冷藏的干凈毛巾敷眼10分鐘，低溫能收縮血管減少組胺釋放，降低神經(jīng)末梢敏感度。適合過敏性瘙癢或疲勞性刺癢，每日可重復(fù)3-4次。注意避免冰塊直接接觸皮膚。
愛麗 玻璃酸鈉滴眼液
生產(chǎn)廠家：浙江天皇藥業(yè)有限公司
功能主治：干燥綜合征,斯.約二氏綜合征,干眼綜合征等內(nèi)因性疾患；手術(shù)后、藥物性、外傷、佩戴隱形眼鏡等外因性疾患。
用法用量：一般一次1滴,1天滴眼5～6次,可根據(jù)癥狀適當增減。一般使用0.1％濃度的玻璃酸...
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2、人工淚液：選用不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液沖洗結(jié)膜囊，每日4-6次。能沖刷過敏原并潤滑眼表，對干眼癥合并瘙癢特別有效。使用前需清潔雙手避免二次感染。
3、藥物干預(yù)：過敏性瘙癢可使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗組胺藥物，細菌性結(jié)膜炎適用左氧氟沙星滴眼液。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長期應(yīng)用激素類眼藥水。
4、行為控制：揉眼會加劇角膜摩擦和炎癥擴散，可采用閉眼按壓眶骨方式止癢。佩戴護目鏡防止風沙刺激，化妝人群需徹底卸除眼妝殘留。
5、環(huán)境調(diào)節(jié)：保持室內(nèi)濕度40%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)減少塵螨。屏幕工作者每20分鐘遠眺20秒，閱讀時保證500lux以上照度減輕視疲勞。
日常增加深海魚、藍莓等富含omega-3和花青素的食物攝入，進行乒乓球等遠近交替視物運動。出現(xiàn)持續(xù)紅腫、分泌物增多或視力下降需及時就診排查角膜炎等器質(zhì)性疾病。
