慢性盆腔炎可通過保持衛(wèi)生、避免久坐、規(guī)范用藥、物理治療、手術(shù)治療等方式防治。慢性盆腔炎通常由細(xì)菌感染、鄰近器官炎癥蔓延、產(chǎn)后感染、宮腔操作損傷、免疫力低下等原因引起。
1、保持衛(wèi)生
日常需注意會陰清潔，避免使用刺激性洗液，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。月經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾，禁止經(jīng)期性生活或盆浴。同房前后雙方應(yīng)清洗外生殖器，降低病原體侵入概率。若出現(xiàn)異常分泌物或異味，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染。
2、避免久坐
長期久坐會導(dǎo)致盆腔血液循環(huán)不暢，局部抵抗力下降。建議每小時(shí)起身活動，日?？蛇M(jìn)行快走、瑜伽等溫和運(yùn)動促進(jìn)盆腔血流。游泳時(shí)注意選擇水質(zhì)達(dá)標(biāo)的場所，避免污水逆行感染。急性發(fā)作期需臥床休息，緩解期逐步恢復(fù)適度活動。
3、規(guī)范用藥
細(xì)菌感染需遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢曲松鈉、甲硝唑、多西環(huán)素等，完成全程治療防止耐藥。疼痛明顯者可短期服用布洛芬緩解炎癥。中藥制劑如金剛藤膠囊、婦炎康片等有助于消除慢性炎癥，但須避免自行聯(lián)合用藥。
4、物理治療
超短波透熱療法可改善組織代謝，促進(jìn)炎癥吸收。紅外線照射能緩解盆腔粘連引起的疼痛，通常需連續(xù)治療。中藥保留灌腸通過腸黏膜直接作用于盆腔，適合反復(fù)發(fā)作的患者。治療期間需監(jiān)測體溫及癥狀變化。
5、手術(shù)治療
輸卵管積水或盆腔膿腫形成時(shí)，需行腹腔鏡探查術(shù)清除病灶。嚴(yán)重粘連者可進(jìn)行盆腔粘連松解術(shù)，術(shù)后配合防粘連藥物。絕經(jīng)后反復(fù)發(fā)作的患者，必要時(shí)考慮子宮及附件切除術(shù)。所有手術(shù)均需評估適應(yīng)證與風(fēng)險(xiǎn)。
慢性盆腔炎患者日常應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、豆制品等增強(qiáng)免疫力，限制辛辣刺激食物?？蛇m當(dāng)熱敷下腹部緩解不適，但急性期禁用。定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)跡象。治療期間避免勞累、情緒波動，配偶需同步檢查防治交叉感染。若出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛或異常出血，須立即就醫(yī)。
