扁桃體發(fā)炎引起的頭痛可通過多飲水、物理降溫、藥物鎮(zhèn)痛、抗生素治療、手術(shù)切除等方式緩解。扁桃體炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、鄰近器官炎癥擴(kuò)散等因素引起。
1、多飲水：
保持充足水分?jǐn)z入有助于稀釋咽喉部分泌物，緩解黏膜干燥刺激。每日建議飲用溫水或淡鹽水1.5-2升，可加入少量蜂蜜潤喉。避免飲用含糖飲料或酒精類飲品，以免加重炎癥反應(yīng)。
2、物理降溫：
對于發(fā)熱伴隨的頭痛，可采用冰袋敷額或溫水擦浴等物理方式降溫。體溫超過38.5℃時可間隔4-6小時重復(fù)操作，注意避免長時間冷敷導(dǎo)致局部凍傷。頸部淋巴區(qū)冷敷能同時減輕扁桃體腫脹。
3、藥物鎮(zhèn)痛：
非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚等可緩解頭痛及咽喉疼痛，需注意胃腸道不適等副作用。中成藥如銀黃含片具有局部消炎作用，使用前需排除藥物過敏史。兒童用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
4、抗生素治療：
細(xì)菌性扁桃體炎需使用青霉素類、頭孢類抗生素進(jìn)行病原治療，常見藥物包括阿莫西林、頭孢克洛等。用藥前應(yīng)進(jìn)行咽拭子培養(yǎng)確定致病菌，完成規(guī)定療程避免耐藥性產(chǎn)生。病毒感染時抗生素?zé)o效。
5、手術(shù)切除：
年發(fā)作超過7次或引發(fā)睡眠呼吸暫停的慢性扁桃體炎可考慮扁桃體切除術(shù)。手術(shù)采用低溫等離子或傳統(tǒng)剝離法，術(shù)后需流質(zhì)飲食2周。兒童手術(shù)需綜合評估免疫功能發(fā)育情況。
扁桃體炎急性期應(yīng)選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米湯、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日用生理鹽水漱口6-8次?；謴?fù)期可逐步增加富含維生素C的水果，適度進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動增強(qiáng)抵抗力。若頭痛持續(xù)加重或出現(xiàn)頸部僵硬、意識模糊等癥狀需立即就醫(yī)排除顱內(nèi)并發(fā)癥。
