NT檢查無(wú)需空腹，但需注意檢查時(shí)間、飲食控制、情緒調(diào)節(jié)、著裝要求、憋尿準(zhǔn)備等細(xì)節(jié)。
1、檢查時(shí)間：
NT檢查最佳時(shí)間為孕11-13周+6天，此時(shí)胎兒頸項(xiàng)透明層厚度最易測(cè)量。過(guò)早或過(guò)晚可能影響結(jié)果準(zhǔn)確性，需嚴(yán)格按孕周預(yù)約。檢查過(guò)程約10-20分鐘，建議選擇胎動(dòng)較少的上午時(shí)段。
2、飲食控制：
無(wú)需空腹但需避免高糖飲食，檢查前1小時(shí)禁食巧克力、奶茶等甜食，以防胎兒過(guò)度活躍。可適量進(jìn)食全麥面包、雞蛋等低升糖指數(shù)食物，保持血糖平穩(wěn)更利于超聲成像清晰度。
3、情緒調(diào)節(jié)：
緊張情緒可能引起宮縮干擾檢查，建議提前30分鐘聽(tīng)輕音樂(lè)放松。過(guò)度焦慮者可練習(xí)腹式呼吸，吸氣4秒-屏息2秒-呼氣6秒的節(jié)奏能有效降低應(yīng)激激素水平。
4、著裝要求：
選擇分體式棉質(zhì)衣物方便暴露腹部，避免連體衣或金屬飾品。冬季檢查可攜帶暖寶寶貼于腰部，維持子宮區(qū)域溫度在36-37℃有助于胎兒保持標(biāo)準(zhǔn)體位。
5、憋尿準(zhǔn)備：
經(jīng)腹部超聲需適度憋尿，檢查前1小時(shí)飲用500ml溫水，以膀胱充盈至有尿意但可忍耐為度。過(guò)度充盈可能壓迫子宮，排尿不足則影響超聲穿透力。
NT檢查后建議補(bǔ)充含葉酸食物如菠菜豬肝粥，搭配30分鐘散步促進(jìn)血液循環(huán)。若檢出異常值需結(jié)合無(wú)創(chuàng)DNA或羊水穿刺進(jìn)一步診斷，日常避免彎腰提重物等增加腹壓動(dòng)作，睡眠時(shí)采用左側(cè)臥位改善胎盤(pán)供血。檢查當(dāng)日攜帶孕期保健手冊(cè)及既往超聲報(bào)告供醫(yī)生參考對(duì)比。
