60-70歲老年人的常見疾病主要包括高血壓、骨關(guān)節(jié)炎、2型糖尿病、慢性阻塞性肺疾病和老年性白內(nèi)障。這些疾病的發(fā)生與年齡相關(guān)的生理功能衰退、長期生活習(xí)慣及慢性炎癥積累密切相關(guān)。
高血壓是老年人群中最普遍的慢性病，收縮壓升高為主要特征，可能與動(dòng)脈硬化、鹽敏感性增強(qiáng)有關(guān)。患者需定期監(jiān)測血壓，限制鈉鹽攝入，醫(yī)生可能開具氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。
骨關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限，與關(guān)節(jié)軟骨退變、肥胖或長期勞損相關(guān)。建議控制體重，進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，疼痛明顯時(shí)可使用塞來昔布或玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射。
2型糖尿病常見癥狀包括多飲多尿，與胰島素抵抗、胰腺功能減退有關(guān)。需通過飲食控制血糖生成指數(shù)低的食物如燕麥，醫(yī)生可能建議使用二甲雙胍或格列美脲。
慢性阻塞性肺疾病典型癥狀為活動(dòng)后氣促，多由長期吸煙或空氣污染導(dǎo)致。戒煙是關(guān)鍵治療措施，急性發(fā)作時(shí)需使用沙美特羅替卡松吸入劑。
老年性白內(nèi)障會導(dǎo)致漸進(jìn)性視力下降，與晶狀體蛋白變性相關(guān)。早期可通過佩戴防紫外線眼鏡延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。
部分老年人可能出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化或阿爾茨海默病等嚴(yán)重疾病。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)胸痛、記憶力顯著減退等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科或神經(jīng)內(nèi)科就診。定期體檢和健康管理能有效預(yù)防疾病進(jìn)展。
