血糖高的癥狀可能由多飲多尿、體重下降、視力模糊、皮膚瘙癢、傷口難愈、疲勞乏力、手腳麻木等原因引起。
1、多飲多尿：
血糖升高導(dǎo)致血液滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞引發(fā)多飲；同時腎小球濾過的葡萄糖超過腎小管重吸收能力，形成滲透性利尿。每日飲水量超過3000毫升或排尿次數(shù)達(dá)10次以上需警惕。
2、體重下降：
胰島素缺乏時葡萄糖無法被細(xì)胞利用，機體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能。一個月內(nèi)體重減輕超過5%且無明確原因，尤其伴隨食欲亢進時需檢測血糖。
3、視力模糊：
高血糖引起房水滲透壓改變導(dǎo)致晶狀體變形，表現(xiàn)為暫時性屈光不正。持續(xù)高血糖可能損傷視網(wǎng)膜微血管，出現(xiàn)視物模糊、飛蚊癥等癥狀。
4、皮膚瘙癢：
血糖升高使皮膚組織糖分含量增高，刺激神經(jīng)末梢引發(fā)瘙癢；同時高糖環(huán)境易繼發(fā)真菌感染。好發(fā)于外陰、腹股溝等部位，普通止癢藥效果不佳。
5、傷口難愈：
高血糖抑制白細(xì)胞功能、損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，導(dǎo)致組織修復(fù)能力下降。皮膚破損后兩周未愈合，或反復(fù)出現(xiàn)癤腫等感染應(yīng)排查糖尿病。
6、疲勞乏力：
細(xì)胞能量代謝障礙導(dǎo)致ATP生成不足，肌肉組織持續(xù)處于能量匱乏狀態(tài)。晨起后仍感疲倦，輕微活動即出現(xiàn)氣促需考慮代謝異常。
7、手腳麻木：
長期高血糖損傷周圍神經(jīng)髓鞘，早期表現(xiàn)為對稱性肢端感覺異常。典型表現(xiàn)為襪套樣分布的刺痛感、蟻走感，夜間癥狀加重。
控制血糖需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、藜麥，每日攝入膳食纖維不少于25克；每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳；定期監(jiān)測血糖并保持足部清潔干燥，出現(xiàn)持續(xù)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)進行糖化血紅蛋白檢測。長期高血糖可能引發(fā)糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥，早期干預(yù)可顯著改善預(yù)后。
