懷孕胃反酸可能由激素水平變化、子宮增大壓迫胃部、飲食不當、賁門括約肌松弛、胃排空延遲等原因引起。
1、激素變化:
孕激素水平升高導致賁門括約肌松弛,胃酸易反流至食管。雌激素增加會減緩胃腸蠕動,延長胃排空時間。這種生理性變化在孕中晚期更為明顯。
2、子宮壓迫:
隨著胎兒發(fā)育,增大的子宮向上推移胃部,改變胃部解剖位置。腹腔壓力增高促使胃內容物反流,尤其在平躺或彎腰時癥狀加重。
3、飲食因素:
高脂高糖食物刺激胃酸分泌,辛辣食物直接損傷食管黏膜。碳酸飲料產生的氣體增加胃內壓力。單次進食過量會加重胃部負擔。
4、賁門功能異常:
妊娠期賁門括約肌張力降低可能與黃體酮作用有關,表現為燒心感、反酸等癥狀。這種情況多發(fā)生在孕12周后,與食管裂孔疝發(fā)生風險相關。
5、胃排空延遲:
孕激素抑制平滑肌收縮導致胃動力減弱,胃排空時間延長至4-6小時。胃內食物滯留時間增加,容易引發(fā)反流癥狀,常伴隨早飽感。
建議少食多餐,選擇低脂易消化食物如燕麥、香蕉、蒸蛋。避免餐后立即平臥,睡眠時抬高床頭15-20厘米。穿著寬松衣物減少腹壓,適量散步促進胃腸蠕動。若癥狀嚴重影響生活,可在醫(yī)生指導下使用鋁碳酸鎂等胃黏膜保護劑,禁用奧美拉唑等質子泵抑制劑。定期產檢排除妊娠劇吐等病理情況,出現嘔血、黑便需立即就醫(yī)。