男性高血壓患者常用的降壓藥物主要有鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和利尿劑三類。臨床常用藥物包括氨氯地平、依那普利和氫氯噻嗪，具體用藥需根據(jù)個(gè)體情況由醫(yī)生綜合評(píng)估決定。
1、鈣通道阻滯劑：
氨氯地平是臨床常用的長(zhǎng)效鈣通道阻滯劑，通過阻斷血管平滑肌鈣離子通道發(fā)揮降壓作用。該類藥物特別適合合并動(dòng)脈硬化的老年患者，常見不良反應(yīng)包括下肢水腫和牙齦增生。硝苯地平控釋片也是常用選擇，其降壓作用平穩(wěn)持久。
2、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑：
依那普利通過抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶減少血管收縮物質(zhì)生成，適用于合并糖尿病或腎功能不全的患者。這類藥物可能引起干咳不良反應(yīng)，但具有保護(hù)心腎功能優(yōu)勢(shì)。貝那普利是另一種常用藥物，尤其適合年輕高血壓患者。
3、利尿劑：
氫氯噻嗪通過促進(jìn)鈉水排泄降低血容量，特別適合鹽敏感性高血壓患者。長(zhǎng)期使用需注意監(jiān)測(cè)血鉀水平，可與前兩類藥物聯(lián)合使用增強(qiáng)療效。吲達(dá)帕胺是另一種常用利尿劑，對(duì)糖代謝影響較小。
高血壓患者除規(guī)范用藥外，需堅(jiān)持低鹽飲食并控制每日鈉攝入量低于5克，建議采用地中海飲食模式增加蔬果和全谷物攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓驟升。戒煙限酒并保持規(guī)律作息，定期監(jiān)測(cè)血壓變化。合并肥胖者應(yīng)通過飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重，BMI建議維持在24以下。心理壓力較大者可嘗試冥想或呼吸訓(xùn)練緩解緊張情緒。
