干燥綜合征可通過(guò)滋陰潤(rùn)燥、針灸調(diào)理、中藥內(nèi)服、情志調(diào)節(jié)、生活調(diào)護(hù)等方式改善癥狀。該病可能與津液虧虛、肝腎陰虛、氣血不足、燥邪侵襲、情志失調(diào)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為口干眼澀、皮膚皸裂、便秘尿少等癥狀。
1、滋陰潤(rùn)燥：日?？墒秤冒俸香y耳羹、雪梨燉川貝等滋陰食物，避免辛辣燥熱飲食。中醫(yī)認(rèn)為津液耗損是干燥主因，需通過(guò)飲食長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)補(bǔ)充體液。
2、針灸調(diào)理：選取太溪、三陰交等穴位進(jìn)行針灸，配合艾灸關(guān)元穴。臨床研究顯示針灸能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，改善唾液腺分泌，需連續(xù)治療2-3個(gè)療程。
3、中藥內(nèi)服：常用方劑包括六味地黃丸、生脈飲、增液湯等。六味地黃丸適用于肝腎陰虛型，生脈飲針對(duì)氣陰兩虛證，具體用藥需經(jīng)中醫(yī)辨證。
4、情志調(diào)節(jié)：通過(guò)八段錦、冥想等方式疏解焦慮情緒。長(zhǎng)期情志不暢可能加重陰虛火旺，心理疏導(dǎo)與氣功鍛煉能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
5、生活調(diào)護(hù)：保持室內(nèi)濕度40%-60%，使用加濕器時(shí)注意定期清潔。冬季減少沐浴頻率，洗澡水溫不超過(guò)38℃，沐浴后及時(shí)涂抹潤(rùn)膚霜。
日?？稍黾虞┧j、蓮藕、山藥等健脾生津食材攝入，每周進(jìn)行3次太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)。癥狀持續(xù)加重或伴關(guān)節(jié)疼痛、反復(fù)發(fā)熱時(shí)，需到風(fēng)濕免疫科排查繼發(fā)性干燥綜合征。中醫(yī)治療需堅(jiān)持3-6個(gè)月方能顯效，配合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查可更全面評(píng)估病情進(jìn)展。
