身上長(zhǎng)痘痘可能由毛囊炎、痤瘡、濕疹、真菌感染或過(guò)敏反應(yīng)引起。
1、毛囊炎：
毛囊炎是毛囊被細(xì)菌感染引發(fā)的炎癥，常見致病菌為金黃色葡萄球菌。多因出汗后未及時(shí)清潔、衣物摩擦或剃毛不當(dāng)導(dǎo)致毛囊受損。表現(xiàn)為紅色丘疹伴膿頭，好發(fā)于背部、胸部和四肢。輕度可外用抗菌洗劑，反復(fù)發(fā)作需就醫(yī)排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。
2、痤瘡：
痤瘡俗稱青春痘，因皮脂腺分泌旺盛合并角質(zhì)堵塞形成。軀干部位痤瘡常與激素波動(dòng)、高糖高脂飲食相關(guān)。表現(xiàn)為黑頭粉刺或炎性丘疹，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)囊腫。需調(diào)節(jié)飲食并配合水楊酸類外用藥物，頑固性痤瘡可能需要光動(dòng)力治療。
3、濕疹：
濕疹屬于慢性炎癥性皮膚病，與皮膚屏障功能障礙有關(guān)。接觸洗滌劑、汗液刺激或精神壓力可能誘發(fā)。特征為對(duì)稱分布的紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢。建議使用低敏沐浴露，急性期需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期外用糖皮質(zhì)激素藥膏。
4、真菌感染：
馬拉色菌毛囊炎多見于胸背部，表現(xiàn)為半球形紅色丘疹伴輕度脫屑。高溫潮濕環(huán)境、免疫力低下易誘發(fā)。需保持皮膚干燥，確診后使用抗真菌藥物。糖尿病患者更易反復(fù)感染，需同時(shí)控制血糖。
5、過(guò)敏反應(yīng)：
接觸性皮炎由衣物染料、金屬配飾等致敏原引發(fā)。表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑、水皰，伴灼熱感。常見于腰部、頸部等接觸部位。需排查過(guò)敏原，急性期可口服抗組胺藥物，避免搔抓繼發(fā)感染。
建議選擇棉質(zhì)透氣衣物，避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。沐浴后及時(shí)擦干褶皺部位，出汗后盡快更換衣物。飲食減少乳制品及高升糖指數(shù)食物攝入，保持規(guī)律作息。若皮疹持續(xù)擴(kuò)散、伴隨發(fā)熱或膿液滲出，需皮膚科就診排除特殊感染。日?？赏庥煤窠?jīng)酰胺的保濕劑修復(fù)皮膚，避免自行擠壓痘痘導(dǎo)致色素沉著。
