近日，有地方藥店的連花清瘟膠囊賣(mài)斷貨。疫情期間我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)這種藥物，平時(shí)感冒的時(shí)候，也可能用過(guò)它，在《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》中明確推薦連花清瘟膠囊（顆粒）可用于部分醫(yī)學(xué)觀察期、部分輕型和部分普通型病人的治療。
連花清瘟可以用于預(yù)防嗎
許多市民關(guān)心，連花清瘟是否能用于預(yù)防新冠感染？從中醫(yī)角度來(lái)看，“正氣存內(nèi)，邪不可干”，預(yù)防新冠病毒感染，可通過(guò)提升自身正氣，例如這個(gè)時(shí)節(jié)吃些當(dāng)歸排骨湯、黃芪老鴨湯等。至于用連花清瘟來(lái)預(yù)防，并不值得提倡。
專(zhuān)家說(shuō)，連花清瘟源自三朝名方，分別是漢代醫(yī)圣張仲景《傷寒雜病論》麻杏石甘湯、明代吳又可《溫疫論》大黃、清代吳鞠通《溫病條辨》銀翹散，主要是清熱解毒功效，如沒(méi)有癥狀服用，會(huì)導(dǎo)致胃氣有所損傷。
感染新冠病毒后，初期出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽咳痰等癥狀，可用布洛芬、連花清瘟對(duì)癥治療，但需要持續(xù)監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)癥狀加重沒(méi)有改善，需要及時(shí)就診。
六種新冠癥狀應(yīng)對(duì)指南
12月7日，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制發(fā)布“新十條”允許輕型病例居家隔離。根據(jù)國(guó)內(nèi)各省市報(bào)告，無(wú)癥狀和輕癥感染者占90%以上。輕癥常見(jiàn)癥狀包括發(fā)熱、咽痛肌痛、咳嗽、疲勞乏力、嗅味覺(jué)減退、腹瀉等。居家如何對(duì)癥處理？一圖讀懂。
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師、天津市中醫(yī)治未病質(zhì)控中心顧問(wèn)湯毅：
面對(duì)高發(fā)的疫情，廣大市民在飲食方面可以采取以下5方面措施：補(bǔ)肺：百合、銀耳、鴨梨；健脾：山藥、薏米、茯苓；清熱：黃瓜、苦瓜、菠菜；解表：蔥白、生姜、菊花；解毒：大蒜、食醋。
除了飲食上，中醫(yī)穴位按摩也是不錯(cuò)的保健措施，足三里、合谷、列缺、肺腧這些穴位可以起到保健作用。
建議大家合理運(yùn)動(dòng)：利用跑步機(jī)進(jìn)行室內(nèi)跑步、打太極拳、操作八段錦（推薦第一、二式）、記住六字訣（推薦“呬字功”）、進(jìn)行力量練習(xí)。
生活起居也有注意事項(xiàng)：室內(nèi)適當(dāng)通風(fēng)換氣、作息時(shí)間要規(guī)律、適當(dāng)進(jìn)行耐寒練習(xí)。
家中必備一些常用中藥：補(bǔ)氣類(lèi)：代表藥～黃芪、西洋參；補(bǔ)肺類(lèi)：代表藥～蟲(chóng)草、沙參；除濕類(lèi)：代表藥～蒼術(shù)、白術(shù)；解毒類(lèi)：代表藥～板藍(lán)根、連翹。
艾在抗擊疫情中的作用
早在疫情初期中醫(yī)艾灸，成為抗擊新冠肺炎的重要防治手段！
針灸是中醫(yī)的重要組成部分，歷史就有艾葉“生溫熟熱，純陽(yáng)也，灸之則透諸經(jīng)，而治百種病邪”。
疫情期間：一灸三用
艾葉具有溫經(jīng)止血，散寒止痛等作用。其味辛溫，其性屬陽(yáng)更易激發(fā)人體陽(yáng)氣。下面我們說(shuō)說(shuō)，在疫情期間，我們?cè)诩依锩婵梢杂冒淖鍪裁茨兀恳恢О瑮l，可以有三種用法，這三種用法可以組合在一起使用。
第一，聞艾香，凈化我們的上呼吸道，提高免疫力；
第二，艾泡腳，大概15分鐘到20分鐘，腰部、臀部都熱起來(lái)了，這就是一個(gè)溫達(dá)三焦的表現(xiàn)；
第三，施艾灸（最重要的一步），有了前面的宣達(dá)肺氣，通了上焦，有了艾泡腳，暖養(yǎng)了下焦，第三步就是艾灸中焦了，選擇的穴位是：中脘、神闕、關(guān)元。大約施灸時(shí)間30-40分鐘之間，可以溫通整個(gè)氣血。
疫情期間：“黃金”穴位
《新型冠狀病毒感染的肺炎中醫(yī)藥防治方案試行版（第二版）》記錄：
中脘，神闕，關(guān)元為溫通中焦，培補(bǔ)元?dú)獾闹匾ㄎ弧?/p>
神闕：位于腹中央，俗稱(chēng)肚臍眼兒，艾灸神闕穴具有溫補(bǔ)元?dú)?、?qiáng)胃健脾之功效，達(dá)到預(yù)防疾病的作用。
中脘：位于胸骨劍突下端與肚臍的中點(diǎn)，具有很強(qiáng)的健脾胃、祛濕濁的作用，是祛除內(nèi)濕非常重要的穴位。
關(guān)元：位于臍下三寸的位置，是賠補(bǔ)元?dú)夥浅Ｖ匾难ㄎ弧?/p>
分享一個(gè)新冠肺炎患者，反饋艾灸療效：
唐代大醫(yī)孫思邈提出：“凡人吳蜀地游宦，體上常須兩三處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴癘、溫瘧毒氣不能著人也?！边@是用灸法來(lái)預(yù)防瘟疫感染。
唐朝時(shí)，人們?nèi)菍僦兀瑸榱朔乐箓魅静?，灸艾灸足三里?/p>
足三里自古以來(lái)就是預(yù)防疾病之要穴。一個(gè)粉絲當(dāng)?shù)赜幸咔闀r(shí)，在家里居家，她就天天隔姜灸艾灸足三里，但沒(méi)有時(shí)間給先生弄，結(jié)果她先生感染了，癥狀很明顯，同住在一起，她竟然沒(méi)有任何癥狀也沒(méi)有感染。
⊙注：本文內(nèi)容僅為普及中醫(yī)常識(shí)或?qū)W習(xí)參考，如有需要請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下操作使用。
