皮膚紅點(diǎn)伴瘙癢可通過(guò)冷敷保濕、避免搔抓、外用藥物、口服抗組胺藥、排查過(guò)敏原等方式緩解,可能與接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹、蟲咬反應(yīng)、真菌感染等因素有關(guān)。
1、冷敷保濕:
局部冷敷可收縮毛細(xì)血管減輕紅腫瘙癢,用冷藏生理鹽水濕敷或冷毛巾包裹冰袋外敷5分鐘。每日涂抹含神經(jīng)酰胺、尿素成分的保濕霜3次,修復(fù)皮膚屏障功能。
2、避免刺激:
穿著純棉寬松衣物減少摩擦,洗澡水溫控制在37℃以下。忌食辛辣海鮮等發(fā)物,暫停使用含酒精、香精的護(hù)膚品。修剪指甲避免抓破皮膚引發(fā)感染。
3、外用藥物:
急性期紅腫明顯時(shí)短期使用氫化可的松軟膏,合并滲出用爐甘石洗劑收斂。真菌感染選用聯(lián)苯芐唑乳膏,細(xì)菌感染涂抹莫匹羅星軟膏。每日用藥不超過(guò)患處面積10%。
4、口服藥物:
持續(xù)性瘙癢口服氯雷他定、西替利嗪等二代抗組胺藥,夜間加用賽庚啶緩解癥狀。合并焦慮情緒可短期服用多塞平,嗜睡副作用明顯者改用非鎮(zhèn)靜類制劑。
5、病因篩查:
可能與塵螨、花粉等吸入性過(guò)敏原有關(guān),表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)樣皮疹伴劃痕征。金屬鎳鉻接觸史者需做斑貼試驗(yàn),慢性反復(fù)發(fā)作建議檢測(cè)IgE抗體和嗜酸性粒細(xì)胞計(jì)數(shù)。
每日補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸增強(qiáng)皮膚抵抗力,練習(xí)冥想或瑜伽降低應(yīng)激反應(yīng)。記錄飲食起居尋找誘因,癥狀持續(xù)2周不緩解需進(jìn)行皮膚鏡檢和病理活檢。保持臥室濕度50%-60%,床單每周用60℃熱水清洗殺滅螨蟲。