前列腺增大可能由年齡增長(zhǎng)、激素水平失衡、慢性炎癥刺激、良性前列腺增生、前列腺腫瘤等原因引起，可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。
1、年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，前列腺組織會(huì)逐漸增生肥大，這是男性正常的生理現(xiàn)象。建議50歲以上男性每年進(jìn)行前列腺指檢和PSA篩查，日常避免久坐壓迫會(huì)陰部，適量進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)改善局部血液循環(huán)。
2、激素失衡：雄激素與雌激素比例失調(diào)會(huì)刺激前列腺細(xì)胞增殖。減少動(dòng)物脂肪攝入可降低雌激素轉(zhuǎn)化，補(bǔ)充番茄紅素和鋅元素有助于調(diào)節(jié)激素水平，南瓜籽、牡蠣等食物富含相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素。
3、炎癥刺激：慢性前列腺炎反復(fù)發(fā)作會(huì)導(dǎo)致組織纖維化增生。保持規(guī)律性生活頻率避免腺管堵塞，溫水坐浴可緩解盆腔充血，必要時(shí)可服用坦索羅辛、多沙唑嗪等α受體阻滯劑改善排尿癥狀。
4、良性增生：前列腺基質(zhì)和上皮細(xì)胞良性增殖會(huì)壓迫尿道。這種情況與二氫睪酮過(guò)度積累有關(guān)，典型表現(xiàn)為尿頻尿急、排尿中斷，可服用非那雄胺、度他雄胺等5α還原酶抑制劑縮小腺體體積。
5、腫瘤病變：前列腺癌等惡性疾病會(huì)導(dǎo)致腺體異常增大。腫瘤可能由基因突變、環(huán)境毒素等因素誘發(fā)，常伴隨骨痛、血尿等癥狀，根治性前列腺切除術(shù)或放射性粒子植入是主要治療手段。
日常飲食需控制辛辣刺激食物攝入，避免酒精和咖啡因加重排尿困難。適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，注意保暖防止受涼導(dǎo)致尿潴留。夜間起夜頻繁者可嘗試睡前3小時(shí)限制飲水，使用記憶棉腰墊減輕盆腔壓力。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血尿、腎功能異常時(shí)需及時(shí)泌尿外科就診。
