外痔有可能越長越大。外痔是肛門周圍靜脈曲張形成的腫塊，若不及時干預可能因持續(xù)受壓或炎癥刺激逐漸增大。
1、外痔增大的常見原因：
長期便秘或腹瀉會增加肛門壓力，導致靜脈叢持續(xù)充血擴張。久坐久站等不良生活習慣會阻礙局部血液循環(huán)，加重淤血。妊娠期腹壓增高或肥胖人群也易出現(xiàn)外痔進展。反復摩擦、辛辣飲食刺激可能誘發(fā)炎癥反應，加速痔核水腫和纖維化。
2、外痔發(fā)展的三個階段：
初期表現(xiàn)為肛門異物感或輕微瘙癢，痔核體積較小且柔軟。中期痔核增大可能脫出肛外，伴隨排便后出血和疼痛。后期形成纖維化硬結，可能發(fā)生嵌頓壞死，需手術處理。及時干預可阻斷病情進展，多數(shù)早期外痔通過保守治療可控制。
3、防治措施：
每日溫水坐浴促進血液循環(huán)，保持肛門清潔干燥。增加膳食纖維攝入量，推薦燕麥、火龍果等軟化糞便。避免搬運重物或劇烈運動增加腹壓。肛腸科常用藥物包括痔瘡栓劑、外用乳膏等，嚴重者可考慮痔核結扎或切除術。
建立規(guī)律排便習慣，建議每日固定時間如廁不超過5分鐘。提肛運動每日3組每組20次能增強括約肌功能。穿透氣棉質內(nèi)衣減少摩擦，便后使用濕廁紙輕柔清潔。若出現(xiàn)痔核脫出無法回納或持續(xù)出血，需立即就醫(yī)評估是否需手術治療。合并貧血或感染時需配合抗生素和鐵劑治療。
