6月6日，岳麓區(qū)康女士帶著讀高三的女兒跑到湖南航天醫(yī)院咨詢。無(wú)獨(dú)有偶，近期醫(yī)院門(mén)診有多例這種情況。該院消化內(nèi)科主任、主任醫(yī)師王為表示，這是考試季的通病“壓力”在作怪，也是一種腸易激綜合征的表現(xiàn)。
“當(dāng)人的機(jī)體處于高度緊張狀態(tài)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致胃腸功能極度紊亂，這種緊張的情緒會(huì)讓體內(nèi)的五羥色胺降低，進(jìn)而出現(xiàn)胃口不好?！蓖鯙檎f(shuō)，當(dāng)胃出現(xiàn)問(wèn)題后，身體多個(gè)部位繼而出現(xiàn)健康問(wèn)題，比如腸道菌群失調(diào)、肝臟問(wèn)題等。長(zhǎng)期慢性的損傷，還會(huì)加大消化道腫瘤發(fā)生的概率。根據(jù)孩子及家長(zhǎng)的描述，醫(yī)生一般建議先做個(gè)胃腸鏡檢查，排查一下是否有胃腸疾病。經(jīng)檢查，這類面臨考試的學(xué)生，胃腸均無(wú)明顯異常，而是腸易激綜合征的反應(yīng)。
腸道是一種情緒器官。人的情緒和腸胃關(guān)系密切。日常生活中，如在生氣、憤怒時(shí)有些人會(huì)說(shuō)“被您氣得胃疼”；悲傷、難過(guò)時(shí)會(huì)沒(méi)有食欲；心情好的時(shí)候胃口也跟著好等。這是因?yàn)槿说哪c道中有一套屬于自己的神經(jīng)系統(tǒng)，被稱為人體的“第二大腦”。情緒會(huì)影響腸胃，同時(shí)情緒也受腸道神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)。研究表明，多巴胺和五羥色胺是與人的情緒有關(guān)的兩種物質(zhì)，其中五羥色胺是一種神經(jīng)遞質(zhì)，也叫血清素，有調(diào)節(jié)情緒、精力、記憶力等作用，是“快樂(lè)荷爾蒙”。五羥色胺水平低的人，易出現(xiàn)抑郁、沖動(dòng)、自殺、暴力等行為，而這個(gè)情緒平衡器，95%來(lái)源于腸道。
“升學(xué)季的孩子容易出現(xiàn)腸道功能紊亂，主要是學(xué)習(xí)緊張、壓力大所致?！蓖鯙榻榻B，前不久有個(gè)成績(jī)拔尖的學(xué)生來(lái)就診，學(xué)生反映，只要面臨模擬考試就肚子痛，想上洗手間，還忍不住，結(jié)果耽誤時(shí)間答不完卷子，學(xué)生及家長(zhǎng)都很苦惱。王為解釋，情緒過(guò)度緊張時(shí)，會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂，出現(xiàn)打嗝、反胃、惡心、腹痛等癥狀，這就是腸易激綜合征的典型特點(diǎn)。
針對(duì)這種情況，在確定病因后，王為建議此類學(xué)生適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，釋放內(nèi)啡肽，緩解壓力會(huì)讓人愉悅點(diǎn)；聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，跟朋友聊聊天；調(diào)整飲食，多吃瓜果蔬菜，適量補(bǔ)充益生菌，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，增強(qiáng)腸胃免疫功能；每天保證足夠量水的攝入；心理護(hù)理，家長(zhǎng)及老師多與孩子進(jìn)行溝通。
此外，有腸易激綜合征的考生，最好請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)好備用藥——解痙止痛藥物，如果到了考場(chǎng)出現(xiàn)腹痛甚至腹瀉，可以服用以緩解腹痛。如果腹瀉嚴(yán)重，考生可以服用蒙脫石散止瀉藥，一次一袋，一天3次，沖泡時(shí)注意多兌水，一般用50毫升水沖調(diào)一包藥物。還可以服用口服補(bǔ)液鹽，預(yù)防和治療脫水。
