女性脾氣暴躁可能與激素波動、心理壓力等因素有關，必要時可在醫(yī)生指導下使用疏肝解郁類、鎮(zhèn)靜安神類或調節(jié)激素類藥物，常見藥物包括逍遙丸、谷維素片、氟西汀等。
逍遙丸為中成藥，主要成分包括柴胡、當歸、白芍等，具有疏肝健脾、養(yǎng)血調經的功效。適用于肝氣不舒引起的情緒波動、胸脅脹痛等癥狀。需注意孕婦慎用，服藥期間忌食生冷油膩。
谷維素片含谷維素成分，可調節(jié)植物神經功能紊亂，改善因精神緊張、疲勞導致的煩躁易怒。部分患者可能出現輕微胃腸道反應，一般不影響繼續(xù)用藥。
氟西汀為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，適用于經前期煩躁障礙或輕度抑郁癥伴隨的情緒失控。需嚴格遵醫(yī)囑使用，突然停藥可能引發(fā)戒斷反應。
該中成藥含烏雞、人參等成分，對圍絕經期女性因腎虛肝郁導致的潮熱盜汗、情緒不穩(wěn)有調理作用。感冒發(fā)熱期間應暫停服用。
復合維生素B可輔助改善因營養(yǎng)不良引發(fā)的易激惹狀態(tài)，特別是維生素B6對調節(jié)神經遞質合成有積極作用。建議與餐同服以提高吸收率。
除藥物干預外，建議保持規(guī)律作息，每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳等，每次30分鐘以上有助于緩解壓力。飲食可增加富含色氨酸的小米、香蕉等食物，避免過量攝入咖啡因。經期前可嘗試熱敷下腹部配合腹式呼吸訓練，若情緒癥狀持續(xù)加重或伴隨自傷傾向，需及時至精神心理科就診評估。
