經(jīng)常感到痛、麻木,可能與長期保持不良姿勢、營養(yǎng)不良、周圍神經(jīng)病、頸椎病、糖尿病等因素有關(guān),通常需要結(jié)合原因采取相應(yīng)的措施。具體分析如下:
1.長期保持不良姿勢:久站久坐等可能導(dǎo)致身體麻木、疼痛,此時通??梢哉{(diào)整姿勢,適當進行運動,一般有助于改善癥狀。
2.營養(yǎng)不良:攝入的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分過少,可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良,引起局部疼痛、手腳麻木等癥狀,此時可以適量吃魚肉、白菜等食物,通??梢詼p輕癥狀。
3.周圍神經(jīng)病:遺傳、病毒感染等可能誘發(fā)周圍神經(jīng)病,導(dǎo)致皮膚敏感、麻木、刺痛等癥狀,患者可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、維生素B12片等藥物來緩解不適。
4.頸椎?。壕植客诵行圆∽?、慢性勞損等可能誘發(fā)頸椎病,引起肌肉酸痛、麻木、僵硬等癥狀,患者可在醫(yī)生建議下服用鹽酸乙哌立松片、萘普生鈉片等藥物來減輕身體不適。
5.糖尿?。籂I養(yǎng)過剩、遺傳等可能導(dǎo)致糖尿病,引起上述癥狀,患者可遵醫(yī)囑服用那格列奈片、鹽酸二甲雙胍片等藥物來控制病情。
如果癥狀比較嚴重,患者應(yīng)及時就醫(yī),接受檢查與治療。