吃壞東西拉肚子可選用蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。腹瀉通常由細菌感染、病毒感染、食物不耐受、腸道菌群紊亂、消化不良等因素引起。
1、蒙脫石散：
蒙脫石散通過吸附腸道內病原體和毒素發(fā)揮作用，對病毒或細菌引起的急性腹瀉均有效。該藥物不進入血液循環(huán)，安全性較高，兒童和孕婦可在醫(yī)生指導下使用。用藥期間可能出現(xiàn)輕度便秘，通常無需特殊處理。
2、口服補液鹽散：
口服補液鹽散能預防和糾正腹瀉導致的脫水及電解質紊亂。按照說明書比例配制溶液后少量多次飲用，尤其適用于兒童和老年人。嚴重脫水時需配合靜脈補液治療。
3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散：
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調節(jié)腸道菌群平衡，改善因菌群失調導致的腹瀉。需用溫水送服避免高溫破壞活性菌，不宜與抗生素同服。對乳糖不耐受者需選擇不含乳糖的劑型。
4、細菌感染因素：
細菌性腸炎多由沙門氏菌、志賀氏菌等引起，常伴隨發(fā)熱、腹痛、黏液膿血便。確診需進行糞便培養(yǎng)，嚴重感染者需在醫(yī)生指導下使用諾氟沙星等抗菌藥物，避免自行濫用抗生素。
5、消化不良因素：
暴飲暴食或食用油膩食物可能導致消化酶相對不足，出現(xiàn)腹脹、酸臭糊狀便?？啥唐诜靡让改c溶膠囊輔助消化，同時調整飲食結構，選擇清淡易吸收的食物。
腹瀉期間建議選擇低纖維的米粥、面條等主食，避免高糖高脂食物加重腸道負擔。適量補充含鉀的香蕉、土豆等食物有助于電解質平衡。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嚴重脫水、血便、高熱等情況需及時就醫(yī)?；謴推诳芍鸩教砑铀崮?、蘋果泥等富含果膠的食物幫助修復腸黏膜，保持充足休息避免劇烈運動。
