鼻子兩側(cè)起皮和白色碎屑像癬一樣可能與脂溢性皮炎、銀屑病、接觸性皮炎、真菌感染或維生素缺乏有關(guān)，可通過局部用藥、保濕護(hù)理、抗真菌治療、飲食調(diào)整和避免刺激等方式改善。
1、局部用藥
脂溢性皮炎或輕度銀屑病可外用糖皮質(zhì)激素軟膏如丁酸氫化可的松乳膏，緩解炎癥和脫屑。非激素類藥膏如他克莫司軟膏適用于反復(fù)發(fā)作的皮膚問題，減少激素依賴風(fēng)險(xiǎn)。使用前需清潔患處，避免接觸眼睛和黏膜。
2、保濕護(hù)理
選擇含神經(jīng)酰胺或尿素的保濕霜修復(fù)皮膚屏障，每日涂抹2-3次。潔面時(shí)使用溫和無皂基產(chǎn)品，水溫不宜過高。脫屑嚴(yán)重時(shí)可短期使用凡士林封包護(hù)理，但油性皮膚需謹(jǐn)慎以防毛孔堵塞。
3、抗真菌治療
若確診為真菌感染如體癬，需聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏局部涂抹。伴隨紅腫滲出時(shí)可配合硼酸溶液濕敷。真菌感染易復(fù)發(fā)，癥狀消失后應(yīng)繼續(xù)用藥一段時(shí)間，同時(shí)消毒貼身用品。
4、飲食調(diào)整
補(bǔ)充維生素B族和鋅元素有助于改善脂溢性皮炎，適量增加瘦肉、全谷物和深色蔬菜攝入。減少高糖高脂飲食及乳制品，避免辛辣刺激食物誘發(fā)或延緩皮膚修復(fù)。
5、避免刺激
停用含酒精或香精的護(hù)膚品，外出時(shí)做好防曬。避免頻繁用手摳抓皮屑，鼻腔分泌物可用生理鹽水棉簽輕柔清理。長期佩戴口罩者需定期更換并保持內(nèi)側(cè)干燥。
日常需注意觀察皮損變化，若伴隨紅斑擴(kuò)散、滲液或瘙癢加劇應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。避免自行長期使用強(qiáng)效激素藥膏，兒童及孕婦用藥前需咨詢冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度，選擇純棉透氣面料減少摩擦刺激。合并過敏性鼻炎者需同步控制鼻腔炎癥，防止反復(fù)擤鼻加重皮膚損傷。
