牙結(jié)石可能導(dǎo)致口臭。牙結(jié)石是牙菌斑長期堆積鈣化形成的硬質(zhì)沉積物，其表面粗糙易吸附細(xì)菌，細(xì)菌分解食物殘?jiān)鼤?huì)產(chǎn)生硫化物等異味物質(zhì)。
牙結(jié)石形成初期多附著于牙齦邊緣，隨著時(shí)間推移會(huì)向牙根方向蔓延。初期牙結(jié)石呈淡黃色，質(zhì)地較軟；長期未清理的牙結(jié)石會(huì)逐漸變?yōu)樯詈稚蚝谏?，質(zhì)地堅(jiān)硬。牙結(jié)石不僅會(huì)引發(fā)口臭，還可能導(dǎo)致牙齦出血、牙齦萎縮等口腔問題。
牙結(jié)石引發(fā)口臭的機(jī)制：
牙結(jié)石表面的厭氧菌會(huì)分解蛋白質(zhì)類物質(zhì)，產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物。這些硫化物具有腐敗雞蛋的氣味，是口臭的主要來源。牙結(jié)石越多，細(xì)菌滋生的溫床越大，產(chǎn)生的異味物質(zhì)也越明顯。同時(shí)，牙結(jié)石會(huì)刺激牙齦發(fā)炎，炎癥分泌物與細(xì)菌代謝物混合后會(huì)加重口腔異味。
預(yù)防與改善措施：
每天至少刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，使用含氟牙膏可延緩牙菌斑形成。定期進(jìn)行口腔檢查，每半年至一年接受一次專業(yè)潔牙。飲食上減少粘性甜食攝入，多食用蘋果、芹菜等富含膳食纖維的食物有助于機(jī)械清潔牙齒。若已形成明顯牙結(jié)石，需通過超聲波潔牙徹底清除，單純刷牙無法去除已鈣化的牙結(jié)石。
保持口腔衛(wèi)生需要長期堅(jiān)持正確護(hù)理方法。除日常刷牙外，可選用沖牙器輔助清潔，飯后用清水漱口減少食物殘?jiān)鼫?。吸煙、飲酒等?xí)慣會(huì)加速牙結(jié)石沉積，應(yīng)盡量避免。對于戴矯正器或假牙的人群，更需加強(qiáng)口腔清潔。若口臭持續(xù)不緩解，可能提示存在齲齒、牙周炎或其他系統(tǒng)性疾病，需及時(shí)就醫(yī)排查。適當(dāng)增加維生素C攝入有助于增強(qiáng)牙齦抵抗力，綠茶中的茶多酚也具有抑制口腔細(xì)菌的作用。
