股癬復(fù)發(fā)可通過保持局部干燥、避免共用物品、規(guī)范用藥、增強(qiáng)免疫力、定期復(fù)查等方式預(yù)防。股癬主要由皮膚癬菌感染引起，常見于腹股溝等潮濕部位。
1、保持局部干燥
皮膚癬菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，日常需選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣并及時(shí)更換。運(yùn)動后盡快清潔擦干腹股溝區(qū)域，避免汗液滯留。洗澡后可用吹風(fēng)機(jī)低溫檔吹干皺褶部位，但需保持安全距離防止?fàn)C傷。
2、避免共用物品
毛巾、浴巾等個(gè)人物品需單獨(dú)使用并定期煮沸消毒。健身房、泳池等公共場所避免直接接觸座椅，可墊放清潔隔墊。家庭成員有真菌感染時(shí)，衣物需分開洗滌并在陽光下暴曬。
3、規(guī)范用藥
急性期需遵醫(yī)囑足療程使用抗真菌藥物如聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬片。癥狀消失后仍需繼續(xù)用藥一段時(shí)間防止殘留感染。不可自行增減藥量或停藥，以免誘發(fā)耐藥性。
4、增強(qiáng)免疫力
長期熬夜或壓力過大會降低免疫功能，建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動。飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族攝入，必要時(shí)可補(bǔ)充鋅、硒等微量元素。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖水平。
5、定期復(fù)查
治愈后前3個(gè)月每月復(fù)查一次真菌鏡檢，之后每半年隨訪。復(fù)發(fā)高風(fēng)險(xiǎn)人群可間歇性外用抗真菌藥物預(yù)防。合并甲癬或足癬者需同步治療，避免交叉感染。
預(yù)防股癬復(fù)發(fā)需建立長期管理意識，夏季或梅雨季節(jié)可提前使用抗真菌爽身粉。避免穿著過緊褲裝摩擦患處，肥胖人群需注意控制體重減少皮膚摩擦。出現(xiàn)紅斑脫屑等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，不可隨意使用激素類藥膏掩蓋病情。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的食品維持皮膚微生態(tài)平衡。
