皮膚軟組織感染可通過保持清潔、避免傷口污染、增強(qiáng)免疫力等方式預(yù)防。感染通常由細(xì)菌入侵、皮膚屏障受損、免疫力低下等因素引起。
保持皮膚清潔是預(yù)防感染的基礎(chǔ)措施。日常使用溫和清潔產(chǎn)品清洗皮膚，特別是易出汗部位如腋下、腹股溝。皮膚表面附著的細(xì)菌數(shù)量減少后，感染風(fēng)險(xiǎn)顯著降低。清潔后及時(shí)擦干皮膚，潮濕環(huán)境容易滋生細(xì)菌。
正確處理傷口能有效阻斷感染途徑。輕微擦傷或割傷應(yīng)立即用流動(dòng)清水沖洗，去除污染物后使用碘伏消毒。開放性傷口需用無菌敷料覆蓋，定期更換敷料保持干燥。深度傷口或動(dòng)物咬傷建議就醫(yī)處理，避免自行用藥。
增強(qiáng)機(jī)體免疫力有助于抵抗病原體入侵。保證每日7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠，適量補(bǔ)充維生素C、鋅等營養(yǎng)素。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周3-5次，每次30分鐘。慢性病患者需控制基礎(chǔ)疾病，糖尿病患者尤其要注意血糖管理。
特殊人群需采取額外防護(hù)措施。醫(yī)務(wù)人員接觸患者前后需嚴(yán)格執(zhí)行手衛(wèi)生，使用含酒精速干手消毒劑。運(yùn)動(dòng)員共用器械前應(yīng)消毒，健身房更衣室避免赤腳行走。免疫功能低下者應(yīng)避免接觸生冷食物，生鮮食材需充分加熱。
出現(xiàn)皮膚紅腫熱痛、膿性分泌物、發(fā)熱等癥狀時(shí)提示可能發(fā)生感染。早期可局部外用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。癥狀持續(xù)加重或伴隨淋巴管炎、全身癥狀者需及時(shí)就醫(yī)，可能需要口服抗生素或靜脈用藥治療。
