脊椎一轉(zhuǎn)就響，可能是正常的，也可能不正常，需要結(jié)合具體情況進(jìn)行分析。
1、正常：缺乏不運(yùn)動(dòng)的情況下，脊椎比較僵硬，在轉(zhuǎn)動(dòng)脊椎時(shí)可能會(huì)伴隨彈響。轉(zhuǎn)動(dòng)脊椎可以改善局部血液循環(huán)，能消除疲勞感，而且可以使脊椎得到活動(dòng)，因此會(huì)比較舒服，可能是正常現(xiàn)象，不需要過于擔(dān)心，對身體保持觀察即可。
2、不正常：如果在轉(zhuǎn)動(dòng)脊椎的時(shí)候出現(xiàn)了彈響，可能是關(guān)節(jié)功能失調(diào)、滑囊炎的因素造成的，是不正常的，需要在醫(yī)生幫助下查明原因，然后對癥治療，通?？梢愿纳瓢Y狀。此時(shí)患者應(yīng)該盡量避免活動(dòng)脊椎，并適當(dāng)休息，避免過于勞累，以免加重癥狀。
在日常生活中，需要做好保暖工作，可以適當(dāng)做一些體育運(yùn)動(dòng)，比如打太極、八段錦等，能增強(qiáng)自身的抵抗力。如果脊椎出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院接受檢查與治療，以免延誤病情。
