小孩從第一顆乳牙萌出時就應該開始刷牙。早期使用紗布或指套牙刷清潔牙床，能有效預防齲齒和培養(yǎng)口腔衛(wèi)生習慣。
乳牙通常在6個月左右開始萌出，此時家長可用干凈紗布蘸溫水輕輕擦拭牙面和牙齦。1歲后建議使用兒童專用軟毛牙刷，配合米粒大小的含氟牙膏。3歲以下兒童需由家長幫助完成刷牙，每日至少兩次，重點清潔后牙咬合面及牙齦邊緣。6歲前應在家長監(jiān)督下刷牙，確保吐凈牙膏泡沫。
6-12個月期間，每次哺乳后需用指套牙刷清理牙床，避免奶瓶齲發(fā)生。1-3歲階段選用刷頭長度不超過兩顆乳牙寬度的牙刷，采用圓弧刷牙法清潔所有牙面。3-6歲兒童可學習改良巴氏刷牙法，家長需檢查遺漏區(qū)域。恒牙萌出期要特別注意六齡齒的窩溝封閉，并使用牙線清潔鄰接面。
培養(yǎng)良好口腔習慣需從嬰幼兒期開始，除正確刷牙外，還應控制甜食攝入頻率，避免夜間奶睡，每半年進行專業(yè)口腔檢查。建議選擇兒童喜愛的水果味含氟牙膏，通過親子互動游戲提升刷牙興趣。乳牙健康直接影響恒牙發(fā)育，早期建立規(guī)律的口腔護理程序，能為孩子奠定終身牙齒健康基礎。
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