老年人腦萎縮可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等方式干預(yù)。腦萎縮通常由腎精虧虛、氣血不足、痰瘀阻絡(luò)、髓海失養(yǎng)、情志失調(diào)等原因引起。
1、中藥調(diào)理：腎精虧虛可選用熟地黃、山茱萸、枸杞子等補(bǔ)腎填精；氣血不足宜用黃芪、當(dāng)歸、黨參補(bǔ)益氣血。痰瘀阻絡(luò)型需配伍半夏、陳皮、丹參化痰通絡(luò)，需在中醫(yī)師辨證下調(diào)整方劑。
2、針灸療法：選取百會(huì)、四神聰、風(fēng)池等頭部穴位改善腦部循環(huán)，配合足三里、腎俞等下肢穴位培補(bǔ)元?dú)?。電針刺激可增?qiáng)神經(jīng)可塑性，每周治療3次為宜。
3、推拿按摩：采用開(kāi)天門、推坎宮等頭面部手法促進(jìn)氣血運(yùn)行，配合涌泉穴按摩引火歸元。每日晨起按摩10分鐘可改善認(rèn)知功能。
4、飲食調(diào)養(yǎng)：多食核桃、黑芝麻、深海魚(yú)類等益腦食物，桑葚枸杞粥可滋陰補(bǔ)髓。限制高鹽高脂飲食，避免加重血管負(fù)擔(dān)。
5、運(yùn)動(dòng)康復(fù)：八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)功法能調(diào)和氣血，太極拳的舒緩動(dòng)作有助于改善平衡能力。每周堅(jiān)持5次30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
腦萎縮患者需建立規(guī)律作息，保證7小時(shí)睡眠，避免過(guò)度思慮傷脾。建議每日進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練如書(shū)法、棋牌活動(dòng)，配合足浴、艾灸等居家保健。定期監(jiān)測(cè)血壓血糖，控制基礎(chǔ)疾病進(jìn)展可延緩腦功能衰退。
