軸性近視可通過增加戶外活動時間、調(diào)整用眼習慣、佩戴角膜塑形鏡、使用低濃度阿托品滴眼液、光學矯正等方式控制增長。軸性近視通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足、調(diào)節(jié)功能異常、眼軸過度發(fā)育等原因引起。
1、戶外活動：每日保證2小時以上戶外陽光暴露能刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌，延緩眼軸增長。建議選擇球類運動、騎行等動態(tài)用眼活動，避免長時間靜止注視。
2、用眼調(diào)節(jié)：遵循20-20-20法則每20分鐘遠眺20英尺外20秒，保持30cm以上閱讀距離。電子屏幕使用需控制單次不超過40分鐘，夜間開啟護眼模式。
3、光學干預：驗配角膜塑形鏡可夜間佩戴重塑角膜形態(tài)，白天獲得清晰視力。框架鏡可選擇周邊離焦設計鏡片，如新樂學、星趣控等具有近視控制功能的鏡片。
4、藥物控制：0.01%阿托品滴眼液可抑制睫狀肌痙攣，需在醫(yī)生指導下使用。聯(lián)合使用人工淚液可緩解干眼癥狀，推薦玻璃酸鈉或羧甲基纖維素鈉類滴眼液。
5、監(jiān)測干預：每3-6個月進行眼軸長度測量，屈光度檢查增長超過50度/年需調(diào)整方案。病理性近視可能伴隨視網(wǎng)膜變薄、黃斑病變，需進行眼底照相及OCT檢查。
日常飲食需保證維生素A胡蘿卜、藍莓、D深海魚、蛋黃及鈣質(zhì)乳制品、豆類攝入，避免高糖飲食。建議每周進行羽毛球、乒乓球等需要遠近交替注視的運動，睡眠時間不少于8小時以促進睫狀肌放松。建立屈光發(fā)育檔案，定期監(jiān)測眼軸變化是控制進展的關鍵措施。
