拔牙后第二天建議選擇溫涼、柔軟、易消化的食物。拔牙創(chuàng)口處于愈合初期，飲食需避免刺激傷口、防止出血或感染，同時保證營養(yǎng)攝入促進(jìn)恢復(fù)。
適宜食物主要包括流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如常溫牛奶、豆?jié){、米粥、蒸蛋羹、土豆泥等。這些食物無需咀嚼，可減少對傷口的機(jī)械刺激。溫度以接近體溫為宜，過熱可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張引發(fā)出血。
蛋白質(zhì)類食物可選擇嫩豆腐、魚肉糜、雞茸湯等，補(bǔ)充傷口修復(fù)所需營養(yǎng)。蔬果建議制成泥狀或榨汁，如香蕉泥、蘋果泥、南瓜糊，避免酸性果汁刺激創(chuàng)面?？蛇m量食用冷藏酸奶，低溫有助于緩解腫脹疼痛。
需嚴(yán)格避免的食物包括辛辣刺激類辣椒、花椒、堅硬粗糙類堅果、餅干、過熱食物及酒精飲品。吸煙會影響傷口愈合，建議術(shù)后至少48小時內(nèi)禁煙。使用吸管吮吸可能增加血凝塊脫落風(fēng)險，應(yīng)避免。
術(shù)后24-48小時是創(chuàng)面血凝塊穩(wěn)定的關(guān)鍵期。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱，應(yīng)及時復(fù)診。正?；謴?fù)情況下，3天后可逐步過渡到軟食，7-10天后恢復(fù)普通飲食。
