鼻子內(nèi)部疼痛可能由鼻腔干燥、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻部外傷或鼻腔異物等原因引起。
1、鼻腔干燥：
干燥的空氣或長(zhǎng)期使用空調(diào)可能導(dǎo)致鼻腔黏膜水分流失，引發(fā)干裂疼痛。冬季或干燥環(huán)境中更常見(jiàn)，表現(xiàn)為鼻腔灼熱感或刺痛?？赏ㄟ^(guò)使用加濕器、生理鹽水噴霧保持濕潤(rùn)，避免用力擤鼻。若伴隨血絲或結(jié)痂，需警惕黏膜損傷。
2、過(guò)敏性鼻炎：
花粉、塵螨等過(guò)敏原刺激鼻腔黏膜時(shí)，可能引發(fā)充血腫脹和陣發(fā)性疼痛，常伴打噴嚏、清水樣鼻涕。過(guò)敏反應(yīng)導(dǎo)致組胺釋放，加劇黏膜敏感度。需避免接觸過(guò)敏原，必要時(shí)使用氯雷他定等抗組胺藥物。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作可能合并鼻息肉。
3、鼻竇炎：
細(xì)菌或病毒感染鼻竇時(shí)，膿性分泌物滯留壓迫神經(jīng)末梢，引發(fā)眼眶或面頰深部脹痛，彎腰時(shí)加重。急性期可能伴發(fā)熱、黃綠色膿涕。需通過(guò)鼻竇CT明確診斷，輕癥可用桉檸蒎腸溶軟膠囊促排分泌物，重癥需抗生素治療。
4、鼻部外傷：
挖鼻過(guò)度或外力撞擊可能導(dǎo)致鼻中隔黏膜破損，形成血腫或潰瘍。疼痛呈局限性銳痛，觸碰時(shí)加劇。外傷后24小時(shí)內(nèi)可冷敷止血，避免繼發(fā)感染。若出現(xiàn)鼻梁變形或持續(xù)出血，需排除骨折可能。
5、鼻腔異物：
兒童誤塞入小物件或昆蟲(chóng)侵入鼻腔時(shí)，異物摩擦黏膜引發(fā)單側(cè)劇烈疼痛，伴惡臭膿血涕。異物存留超過(guò)24小時(shí)可能引發(fā)黏膜壞死。需通過(guò)前鼻鏡或影像學(xué)定位，由耳鼻喉科醫(yī)生用專(zhuān)業(yè)器械取出，禁止自行掏挖。
日常建議保持室內(nèi)濕度40%-60%，清潔時(shí)使用無(wú)菌生理鹽水沖洗鼻腔。飲食多攝入維生素A、C豐富的胡蘿卜、柑橘等食物，增強(qiáng)黏膜修復(fù)能力。避免辛辣刺激食物及煙酒，擤鼻時(shí)交替按壓?jiǎn)蝹?cè)鼻孔。若疼痛持續(xù)超過(guò)1周、伴隨視力改變或高熱，需及時(shí)進(jìn)行鼻內(nèi)鏡或影像學(xué)檢查。運(yùn)動(dòng)時(shí)注意防護(hù)面部，游泳建議使用鼻夾防止嗆水刺激。
