鼻炎導(dǎo)致鼻塞可能與鼻腔黏膜充血腫脹、炎癥介質(zhì)釋放、纖毛運(yùn)動障礙、鼻甲肥大、鼻息肉形成等因素有關(guān)。
1、黏膜腫脹：
鼻炎發(fā)作時鼻腔黏膜血管擴(kuò)張，血流增加導(dǎo)致組織水腫。腫脹的黏膜直接占據(jù)鼻腔空間，阻礙氣流通過。生理性因素可通過冷敷鼻梁、使用生理鹽水噴霧緩解，避免接觸花粉等過敏原。
2、炎癥反應(yīng)：
組胺、白三烯等炎癥介質(zhì)刺激神經(jīng)末梢，引發(fā)血管通透性增高。液體滲出加重黏膜水腫，同時刺激黏液分泌增多。伴隨打噴嚏癥狀時，可口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。
3、纖毛功能受損：
慢性炎癥使鼻腔纖毛倒伏或脫落，無法有效清除分泌物。黏液與脫落上皮細(xì)胞混合形成痂塊，機(jī)械性阻塞鼻腔。每日鼻腔沖洗可改善纖毛環(huán)境，避免用力擤鼻加重?fù)p傷。
4、鼻甲結(jié)構(gòu)改變：
長期炎癥導(dǎo)致下鼻甲海綿狀組織增生肥厚，可能與自主神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂有關(guān)。持續(xù)性雙側(cè)鼻塞影響睡眠時，可考慮鼻甲射頻消融術(shù)或黏膜下切除術(shù)。
5、息肉阻塞：
嗜酸性粒細(xì)胞浸潤引發(fā)鼻息肉生長，多發(fā)于中鼻道和篩竇區(qū)。息肉體積增大可能完全堵塞鼻竇開口，伴隨嗅覺減退。藥物治療無效時需行鼻內(nèi)鏡息肉切除術(shù)。
建議保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日進(jìn)行鼻腔沖洗，避免辛辣食物刺激黏膜。游泳時注意鼻腔防護(hù)，規(guī)律有氧運(yùn)動可改善鼻部血液循環(huán)。若鼻塞持續(xù)超過兩周或伴隨膿性分泌物，需耳鼻喉科就診排除鼻竇炎。
