拔智齒當(dāng)天需重點(diǎn)注意術(shù)后止血、飲食調(diào)整、疼痛管理和傷口護(hù)理，避免劇烈運(yùn)動和創(chuàng)口感染。關(guān)鍵事項(xiàng)包括咬緊止血棉球、冰敷消腫、選擇溫涼軟食、按時服用止痛藥以及保持口腔清潔。
1、止血處理：
術(shù)后30-60分鐘內(nèi)需緊咬醫(yī)生放置的止血棉球，通過壓迫促進(jìn)血凝塊形成。若唾液含少量血絲屬正常現(xiàn)象，但出現(xiàn)持續(xù)鮮紅色出血需及時復(fù)診。24小時內(nèi)避免漱口、吐痰或吸吮動作，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。
2、冰敷消腫：
拔牙后立即開始間斷冰敷患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔10分鐘，持續(xù)6-8小時。低溫能有效收縮血管減少滲出，預(yù)防術(shù)后腫脹高峰通常48小時達(dá)峰值。切勿直接接觸皮膚，需用毛巾包裹冰袋避免凍傷。
3、飲食選擇：
術(shù)后2小時可進(jìn)食溫涼流質(zhì)或軟食，如牛奶、冰淇淋、土豆泥等，避免過熱、辛辣或堅(jiān)硬食物刺激創(chuàng)面。24小時內(nèi)禁用吸管，負(fù)壓可能破壞血凝塊。建議用健側(cè)咀嚼，保持每日2000ml水分?jǐn)z入促進(jìn)代謝。
4、藥物使用：
按醫(yī)囑服用布洛芬等非甾體抗炎藥緩解疼痛，抗生素需完成全程療程預(yù)防感染。禁止隨意使用阿司匹林類抗凝藥物。若出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停藥并聯(lián)系
5、口腔清潔：
24小時后可用生理鹽水輕柔漱口，刷牙時避開手術(shù)區(qū)。術(shù)后3天內(nèi)禁止吸煙飲酒，尼古丁和酒精會延遲愈合。可使用含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌，但避免過度漱口導(dǎo)致創(chuàng)口撕裂。
拔智齒后建議選擇高蛋白、高維生素的流質(zhì)飲食如豆?jié){、蒸蛋、果蔬汁，補(bǔ)充膠原蛋白合成所需的鋅和維生素C?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動、泡溫泉等加速血液循環(huán)的活動，睡眠時墊高頭部減輕腫脹。術(shù)后3-5天若出現(xiàn)劇烈疼痛、腐臭味或發(fā)熱超過38.5℃，提示可能發(fā)生感染或干槽癥，需立即就醫(yī)處理。保持規(guī)律作息與良好心態(tài)有助于縮短7-10天的常規(guī)愈合周期。
