并發(fā)性白內(nèi)障的預(yù)防方法有哪些

并發(fā)性白內(nèi)障可通過控制基礎(chǔ)疾病、避免紫外線照射、補充抗氧化營養(yǎng)素、定期眼科檢查、減少糖皮質(zhì)激素使用等方式預(yù)防。

1、控制基礎(chǔ)疾?。?/h3>

糖尿病、葡萄膜炎等全身性疾病是并發(fā)性白內(nèi)障的主要誘因。嚴(yán)格監(jiān)測血糖水平，將糖化血紅蛋白控制在7%以下；對于炎癥性眼病需遵醫(yī)囑使用免疫抑制劑如環(huán)孢素、他克莫司，避免長期高劑量激素治療。

來益 維生素E 生產(chǎn)廠家：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠 功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細(xì)胞膜免受自由基的傷害，起到保護(hù)血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預(yù)防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等 　　2.促進(jìn)蛋白質(zhì)更新合成，可促進(jìn)傷口愈合 　　3.與生殖功能和精子生成有關(guān)，可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢 　　4.改善免疫功能，延緩衰老 　　5.保護(hù)紅細(xì)胞膜，預(yù)防溶血性貧血 　　6.美白祛斑、美發(fā)護(hù)發(fā)、防曬護(hù)膚 用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。

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2、紫外線防護(hù)：

長期暴露于紫外線B波段會加速晶狀體蛋白變性。戶外活動時佩戴UV400防護(hù)墨鏡，選擇寬檐帽遮擋陽光，上午10點至下午4點紫外線強烈時段盡量減少外出。

3、營養(yǎng)干預(yù)：

增加維生素C、維生素E及葉黃素攝入可中和自由基損傷。每日食用200g藍(lán)莓或菠菜等深色蔬果，適量補充鋅、硒等微量元素，避免油炸食品產(chǎn)生的過氧化物。

4、定期篩查：

高風(fēng)險人群每6-12個月需進(jìn)行裂隙燈檢查。糖尿病患者即使無癥狀也應(yīng)每年完成散瞳眼底檢查，葡萄膜炎患者需在病情活動期每月監(jiān)測晶狀體透明度變化。

5、慎用激素：

全身或局部使用潑尼松等糖皮質(zhì)激素超過3個月可能誘發(fā)后囊下混濁。非必要情況下選擇非甾體抗炎藥替代，必須使用時采用最低有效劑量并聯(lián)合鈣劑預(yù)防骨質(zhì)疏松。

保持每周150分鐘中等強度有氧運動如游泳、騎自行車可改善眼部微循環(huán)，飲食中增加三文魚、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物。出現(xiàn)視物模糊、眩光等癥狀時需48小時內(nèi)就診，避免強光環(huán)境下駕駛或操作精密儀器。長期服用阿司匹林者需注意可能增加術(shù)中出血風(fēng)險，術(shù)前應(yīng)評估凝血功能。