紅小扁豆的功效和作用可以增進(jìn)食欲，補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素，補(bǔ)脾暖胃。紅小豆可以在日常生活中適量添加，有助于均衡飲食和營(yíng)養(yǎng)。
1.增進(jìn)食欲:紅豆又稱連度豆，主要產(chǎn)于加拿大、印度、澳大利亞等國(guó)家。紅豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)身體健康影響大，富含可溶性纖維，能促進(jìn)食欲。紅豆富含蛋白質(zhì)和爛氨酸。夏天適量吃紅豆粥可以清熱解渴。
2.補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素:紅豆含有維生素B1、維生素B2、葉酸、維生素C和鐵，讓身體虛弱吃適量的維生素C可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，如果缺血或懷孕，也可以吃適量的紅扁豆，可以發(fā)揮補(bǔ)充氣和血的作用，也可以補(bǔ)充體內(nèi)的葉酸。
3.補(bǔ)脾暖胃的作用:紅豆是一種溫補(bǔ)食材。腹瀉或虛弱時(shí)，可適量飲用紅豆粥。
猜你關(guān)注
2025-07-12
2025-07-11
2025-07-11
2025-07-11
2025-07-11
2025-07-11
2025-07-11
2025-07-11
2025-07-11
2025-07-11
優(yōu)質(zhì)文章排行榜
最新資訊
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多)?；颊邞?yīng)在首次出現(xiàn)癥狀48小時(shí)以內(nèi)使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。
宜昌東陽(yáng)光長(zhǎng)江藥業(yè)股份有限公司
絡(luò)活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對(duì)癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨(dú)應(yīng)用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達(dá) 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
最新問答
