長腋毛和長高之間沒有直接關聯(lián)。腋毛的生長主要受性激素水平的影響，而身高的增長則與骨骼發(fā)育、生長激素分泌等因素相關。
腋毛是第二性征的表現(xiàn)之一，通常在青春期開始出現(xiàn)。這是因為青春期時，體內的性激素水平顯著升高，刺激毛囊發(fā)育，導致腋毛、陰毛等體毛的生長。腋毛的出現(xiàn)標志著性成熟，但并不影響身高的增長。
身高的增長主要取決于骨骼的發(fā)育情況，尤其是長骨的生長板。生長板是骨骼末端的軟骨組織，在青春期前和青春期期間，生長板在生長激素的作用下不斷增殖，促使骨骼延長。青春期結束后，生長板逐漸閉合，骨骼停止生長，身高也隨之定型。生長激素的分泌、營養(yǎng)狀況、遺傳因素等都會影響身高的發(fā)育。
雖然腋毛和身高都是青春期發(fā)育的表現(xiàn)，但它們的機制完全不同。腋毛的生長與性激素相關，而身高的增長則與生長激素和骨骼發(fā)育相關。腋毛的出現(xiàn)并不能預示身高的增長潛力。
在日常生活中，保持均衡的營養(yǎng)攝入、適度的運動以及良好的作息習慣，有助于促進生長激素的分泌和骨骼的健康發(fā)育。青春期是身高增長的關鍵時期，建議多攝入富含鈣、蛋白質和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、魚類等，同時避免熬夜，保證充足的睡眠，以支持身體的正常發(fā)育。
